81
challenge
mds наш
Marathon Des Sables (MDS) действительно крупный старт, но
по-настоящему бегущих участников там не так много. Тем более
женщин. У этого марафона есть своя специфика, и в этом его уникальность. Помимо хорошей физической подготовки необходимо
иметь определенный внутренний настрой, оптимальный набор
снаряжения, питания, и уметь тонко чувствовать работу своего
организма. Однако и этого может оказаться недостаточно. Есть
фактор, от вас не зависящий, — обыкновенные удача и везение.
Рисков на MDS предостаточно: споткнулся и повредил ногу, намозолил спину, занес инфекцию в рану, пролил последнюю воду.
Если забыл выпить солевую таблетку вовремя, вероятно, сведет
мышцы; поел грязными руками — заболит живот; сдуло носки
ветром — запасные не взял; комиссары не досчитались одной булавки на проверке и ты получил штраф 1 час; на стоянке одолжил
кому-то нож, забыл забрать и опять же словил час времени.
Я не профессиональная бегунья. Все свое основное время
я посвящаю занятиям со студентами и учебе. Моя спортивная
подготовка — на втором плане. Клиенты не дадут соврать — я достаточно строга и требовательна на тренировках. А по отношению к себе жесткости еще больше. Знание, дисциплина, качество
и вера в свои силы лежат в основе моего подхода к подготовке
себя и моих спортсменов.
Таланта к бегу, как и выносливости, у меня никогда не было.
Мой школьный учитель подтвердит. Похоже, что это просто результат ежедневного труда и большой мотивации.
О подготовке, тренировках и питании
В июне 2015 года было принято решение о моем повторном участии в Marathon Des Sables с целью победы. На тот момент финансовых трудностей не предвиделось, были изысканы необходимые
ресурсы финансирования и я, несколько отойдя от работы, наметила себе календарь стартов и учебно-тренировочных сборов.
Однако кризис не смог не вмешаться в наши планы, я продолжала
работать, недостаточно времени уделяя своим тренировкам, и в какой-то момент встал вопрос: а стоит ли мне ехать, если я не имею
возможности привести себя в должную спортивную форму? Это
был действительно сложный момент, однако, к счастью, все разрешилось. В январе мой друг Ринат Мустафин, основатель школы
I LOVE RUNNING DUBAI, участник MDS 2015 в фейсбуке, спросил
меня, не знаю ли я в России тренера по бегу, готового срочно переехать жить и работать в ОАЭ. Перебрав варианты, неожиданно
поймала себя на мысли : «Так ведь это я».