Run Denmark Maj 2015 #5 | Page 36

gennem Jylland non­ top fra lørdag s morgen til søndag eftermiddag. Vi var med ude på alle etaper for at vise vej og sørge for sikkerheden, og mellem alle etaperne registrerede vi deltagere og sørgede for forplejning. Nu om dage er det sjældent at holde fast i “nu’et” ret lang tid af gangen. Her var vi så privilegerede at være i det mere eller mindre i 30 timer i træk. Har du nogle "løbedrømme" du sigter efter? Jeg jagter løbeoplevelser! Det er sådan nogle, der skiller sig ud fra mængden af andre løb, og som man kan huske længe efter. De har ofte en markant social vinkel uden nødvendigvis at være et socialløb. Faktisk kan jeg bedst lide at løbe alene. Men man møder en masse løbevenner før og efter løbet ­og måske endda undervejs. I bedste fald er løbedelen kombineret med noget andet, der styrker den sociale vinkel yderligere. Det kan enten være løbsarrangøreren, der har planlagt det hele, eller det kan være en gruppe løbere, der selv arrangerer noget før og/eller efter løbet. Det er ofte i løb af længere varighed, jeg finder de store løbeoplevelser. Det kan være et ultraløb på en lækker rute, men det kan også være et 24­ imers t stafetløb. Det sidste kan stort set alle løbere overkomme, og det er altid dem, der ikke kendte nogle af de an- dre i forvejen, der går derfra med den største oplevelse og mest motivation. Og motivation smitter! Årets mål er Firkløver Ultra Trail 50 miles 2. pinsedag i Nordsjælland. En stor del er på MTB­ tier og mindre s skovstier plus en sjat på stranden. Det kommer til at tage 9­ 10 timer, hvilket er langt ud over de 6 timer, jeg er “vant” til. Hvordan ser din træningsuge ud? Inden for rammerne af, at det skal være lystbetonet, uden træningsprogram og højst 50 km/uge i gennemsnit hersker der en udpræget grad af spontanitet og kaos. Jeg har otte km mellem hjem og arbejde, og på en god uge får jeg logistikken til at gå op, så jeg kan løbe frem og tilbage to dage. Jeg løber også gerne en kort ugentlig tur med nogle kollegaer. Og på en rigtig god uge kommer jeg også en tur i skoven ­måske for at løbe efter nogle faste orienteringsposter. I Geels Skov har jeg eksempelvis brugt 25 km og tre timer på at finde alle 30 poster i rækkefølge. Men de fleste uger består udelukkende af en håndfuld korte ture i roligt tempo.