Run Denmark Maj 2015 #5 | Page 30

foreningen, og hvis de var rigtig gode, ville jeg næsten kunne lugte deres svedige løbetøj og de nyudsprungne bøgeblade på deres løbeture. Hvis de så efter lidt tid lokkede mig med til en åben og uforpligtende træning med en blanding af medlemmer og ikke­ edlemmer, ville jeg m komme hjem med nye sociale relationer. Jeg ville herefter være en del af foreningens netværk, og det ville være langt mindre angstprovokerende at møde op næste gang. Det har i en årrække fungeret sådan på Facebook, at de mentale barrierer er bittesmå. Det er harmløst at like en Facebookside og læse med på siden, og efter lidt tid ligger det ligefor at skrive en kommentar til et opslag. Pludselig er der en Facebookbegivenhed på siden, og man kender måske et par af de andre deltagere. Og med et enkelt klik kan man selv invitere flere med. Man bliver næsten hevet ind i det, og en del ender selv med at arrangere noget for andre. Jeg tror, løbeforeningerne kunne have stor gavn af at indføre de der bittesmå mentale barrierer, i stedet for at man skal forcere et mentalt raftehegn som i dag. Det kræver tre ting udover måske at sluge nogle kameler: ­ - Oprette en Facebookside til at sprede information, motivation, stemning mm. ­ - Afholde lejlighedsvis åbne begivenheder for at opbygge sociale relationer. - Lære Facebook­håndværket for at få flere til at se sidens opslag Facebooksiden “Den Åbne Forening” har til formål at styrke idrætsforeningers brug af Facebook gennem debat og erfaringsudveksling inkl. ovenstående tanker. Hop over på www.facebook.com/foreningsguiden og like siden. Det er kun en lillebitte mentalt barriere, og før du får set dig om, kommenterer du også på opslag på siden eller deltager i et inspirerende foredrag om emnet i din egen idrætsforening.