⓪⓪ » Rolandox: 7 Pasos Para Olvidar Un Amor PDF (Libro) | Page 31

Estás en un momento de fragilidad, todo te parece muy sombrío y las voces en
tu interior están haciéndote creer que no puedes avanzar por más que te esfuerces. No obstante, primero debes ver la realidad de los hechos por más que duelan.
Evita caer en la dramatización o catastrofización. Una vez eliminada todas esas
malezas que interfieren en tu recuperación, necesitarás desahogarte para estar
despejado emocionalmente. Por último, tendrás que ver la ruptura desde una nueva perspectiva, sin idealizar ni maldecir a tu ex. Todos hemos pasado, en algún
momento de nuestras vidas, una experiencia similar a la que estás viviendo tú
ahora: el problema no está en que te hayan terminado, sino en la manera afrontar el dolor.

- 31 -