⓪⓪ » Rolandox: 7 Pasos Para Olvidar Un Amor PDF (Libro) | Page 18

El proceso de desenamoramiento
Enamorarte posiblemente ha sido una de las experiencias más gratificantes e inesperadas que te haya sucedido hasta el momento. Pero el otro lado de la moneda, el
desenamoramiento, no se puede llevar a cabo con tanta facilidad como si apretar el
botón "Off" de algún aparato electrónico se tratara. No obstante, es posible llegar a
desenamorarte de la persona a quien deseas olvidar.
Hay personas que debido a su gran historial de experiencias (des)amorosas,
han desarrollado la capacidad de desenamorarse a consciencia de alguien que no les
conviene. (Cabe destacar que son muy pocas quienes tienen esta habilidad). También hay quienes que, por insólito que parezca, se han desenamorado de la expareja inmediatamente después de descubrir que ya no les amaba o les había
engañado. (¡Qué bendición es poder desprenderse de alguien cuando sabes que no
es para ti!). Sin embargo tú, tal como Pablo Neruda y la gran mayoría de personas,
sientes que “es tan corto el amor y largo el olvido”, por ello debes conocer los ingredientes que influyen en el desenamoramiento.
Para empezar, primero debes eliminar todo tipo de esperanza en recuperar al
ser amado (aplica tanto para quienes salieron de una relación tóxica, así como para
quienes sufrieron una ruptura abrupta e inesperada, incluso si tu ex-pareja, quien
se había comprometido contigo en casarse dentro de unos cuantos meses, te ha dicho reiteradas veces que ya no te ama). La esperanza mal encaminada es posiblemente tu principal enemigo porque aparentemente es tan inofensivo y admirable
que la sociedad, la religión y la sabiduría popular te felicitarán si luchas por quien
amas, pero muy pocas veces te invitarán a la reflexión concienzuda y objetiva de los
hechos para deducir si tu caso personal es una excepción que se debe tratar con cuidado. Generalmente no tienen en cuenta que luchar por un amor insano, así como
muchas de las batallas innecesarias de la vida, puede acarrear un desgaste emocional tan alto que inclusive lo que obtuviste al ganarla jamás compensará todo lo que
habías sacrificado. Comprendido lo importante que es el tema de la esperanza, en
todo momento encontrarás reflexiones y ejercicios que te ayudarán a pisar tierra y
dejar de luchar por quien no vale la pena o ya no te ama.
Segundo, debes llevar a cabo los ejercicios de visualización, escritura y de autoanálisis que encontrarás a lo largo de este el libro. Estos te ayudarán a desidealizar

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