⓪⓪ » Rolandox: 7 Pasos Para Olvidar Un Amor PDF (Libro) | Page 140
En estas recetas, encontrará todos los ingredientes que te he dicho
que necesitas en una cena: una proteína, un carbohidrato fibroso, y
algunas grasas saludables – ¡Es la ecuación perfecta para la pérdida
de peso, incluso mientras duermes!
340 gr de solomillo de ternera, cortada en tiras finas
¼ de taza de jugo de limón recién exprimido
1 cucharada más 1/2 cucharadita de chile en polvo
1 cucharada de aceite vegetal
1 cebolla dulce mediana, cortada en rodajas finas
1 pimiento rojo cortado en rodajas finas
Un poblano (chile), cortado en rodajas finas
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra
1 lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos
1 aguacate, cortado en cúbitos
¼ de taza de queso Cotija, desmoronado
¼ taza de cilantro y algo más para adornar, picado
1. En un tazón, combine la carne, 2 cucharadas de jugo de limón y 1
cucharada de chile en polvo, deje marinar a un lado.