RikSun raKKi 1-2014 | Page 24

ALO-AVO Tokovalmennusryhmä eli RSKK:n tokovalmennusryhmä II esittäytyy Teksti: Katri Leisti Kuvat: Katja Kyrö Syksyllä 2013 perustettu ryhmä on tarkoitettu tavoitteellisesti tokoa harrastaville ja ryhmän tarkoitus on toimia itseohjautuvasti. Ryhmällä on kaksi kouluttajaa: Laura Saari ja Sanna Hyytiäinen. Kouluttajat eivät kuitenkaan aina ole paikalla, vaan ryhmän on tarkoitus suunnitella omat treeninsä sekä ohjata että auttaa kanssatreenaajia. Kaikki ryhmäläiset eivät aluksi tunteneet toisiaan, joten alku oli enemmän ja vähemmän tutustumista toisiimme ja ryhmän koiriin. Aika pian ryhmän henki alkoi kehittyä ja vaikka suurin osa ryhmäläisistä onkin vielä "tokourien" alussa, niin kummasti sitä vaan on tarttunut takataskuihin hienoja ideoita ja oivalluksia, joita on päästy jakamaan ja löydetty ratkaisuja joskus pieniin ja joskus suuriin toko-ongelmiin. Ryhmässä on virallisesti 11 jäsentä, mutta aktiivikävijöitä on noin seitsemän, riippuen hieman kerroista. RikSun raKKi 24