Revue Six Étoiles Revue Six Étoiles printemps/été 2019 | Page 35

C U LT U R E
La pratique du shinrin-yoku (littéralement « bain de forêt »), ou
sylvothérapie, fait partie de la culture japonaise depuis près
d’un siècle, mais ce n’est que récemment que cette activité a
été officiellement reconnue pour ses bienfaits pour la santé.
En 1982, le gouvernement du Japon a désigné pas moins de
48 sentiers officiels de sylvothérapie pour inciter les gens à
passer plus de temps dans la nature.
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