Revista UNADiccion Julio 2014 Jul. 2014 | Seite 39

algunos síntomas como los
siguientes:
-Sentirse
triste
o
melancólico casi todo el
tiempo sin ninguna razón.
-Tener mal genio o estar
irritable con ataques de
ira.
-No
disfrutar
de
actividades que antes te
hacían feliz.
-No sentirse bien consigo
mismo
teniendo
sentimientos de culpa.
- Odio hacia si mismos.
-Dormir demasiado
-Toda situación te da igual
-Sentir ansiedad
-Estar sensible, presentar
mucha angustia.
La tristeza permanece por
una serie de síntomas y
todo gira alrededor de
estos aspectos en la vida
misma. Tiene uno que darse
cuenta ¿por cuánto tiempo
hemos permanecido en un
estado de ánimo bajo? y

¿qué tipo de pensamientos
se ha tenido en la vida
actual?