Revista Teen Peruano Español Revista TEEN Octubre | Page 36

¿Eres ansios@?
Recuerda que puedes acercarte al
departamento de psicología para un
resultado certero y el alcance de
cómo afrontar esta situación.
https://www.youtube.com/watch?v=tmb
xck4HIrY
Me siento más ansioso y nervioso que de costumbre
Me siento con temor sin razón
Despierto con facilidad o siento pánico
Siento como si fuera a reventar y partirme en pedazos
Siento que todo me va bien y nada malo me va a suceder
6 Los brazos y las piernas me tiemblan
Me mortifican los dolores de cabeza, cuello y espalda
Me siento débil y me canso con facilidad
Me siento tranquilo y puedo permanecer en calma fácilmente
Siento que mi corazón late con rapidez
Sufro de mareos
Sufro de desmayos o siento que me voy a desmayar
Puedo tomar y votar aire con facilidad
Siento adormecimiento y hormigueo en los dedos de las
manos y pies
Sufro de molestias estomacales o indigestión
Orino con mucha frecuencia
Generalmente mis manos están secas y calientes
Siento que mi cara enrojece y me ruborizo
Puedo dormir con facilidad y descansar bien durante la noche
Tengo pesadillas