Revista Teen Peruano Español revista per 3 diciembre | Page 21

¿
?
1.
Aceptación del
problema
Reconocer que eres
dependiente es el primer y
más importante paso;
darte cuenta puede ser
difícil, ya que muchas
veces se confunde
“desear” con “necesitar” .
3. Mejora tu
autoestima
La dependencia emocional
se relaciona mucho con la
falta de amor propio, por lo
que es muy importante que
aprendas a darte tu lugar, a
respetarte y quererte.
¡APRENDE A DECIR NO!
2.
Entender las
consecuencias
La dependencia emocional
puede traernos problemas,
ya
que
estamos
tan
empeñados en esa otra
persona que nos olvidamos
incluso de nosotros mismos.
4. Aprende a querer
tu soledad
Aprende a valorar tu soledad,
no siempre es negativa;
puedes invertir tu tiempo en
aficiones, desarrollar nuevas
habilidades e incluso conocer
más personas.
RELACIONATE CON
OTRAS PERSONAS