> ACOMPAÑAMIENTO EN DESARROLLO HUMANO
| summacoaching | Marzo 2018 |
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• Identificar las sensaciones positivas en nuestro cuerpo .
• Autoobservación en la soledad .
• Silencio para percibir que estás vivo .
• Practicar el sentimiento comunitario y global .
Sensaciones positivas les llamo a aquellas que nos llevan a experimentar emociones de alegría , afecto , gratitud , serenidad , entre otras , porque elevan la vibración corporal para modificar y mejorar nuestra presencia en el mundo , que a su vez recorre y llega a muchos otros contextos .
Autoobservación en soledad me refiero a la soledad que construye y nos ayuda a distinguir lo que realmente me lleva a vaciarme , a rehacerme e integrarme como persona , como ciudadano global .
El silencio como consecuencia de la soledad , es aprender a escuchar , es silenciar la mente , el cuerpo y advertir la vida en mí , esa que está unida a otras , al mundo .
La práctica del sentimiento comunitario es saberte unido por hilos invisibles desde nuestros ancestros hasta la actualidad , todos somos uno en el mundo y por lo tanto somos responsables de mejorar el mundo desde nuestra persona .
Creo que no siempre sentimos lo que somos al anestesiar nuestra esencia , ésta que finalmente nos permite abrir nuestra mente , cuerpo y espíritu a la vida .
Cuando nos suceden circunstancias inesperadas o no , repetimos aquellas frases que nos ayuda a estar : – todo sucede para algo un aprendizaje , un darte cuenta o simplemente una confirmación de lo que se desea o necesita .
Aprender a sentir es más que expresar un sentimiento , es desde mi perspectiva un darte cuenta de cómo te relacionas contigo y con el mundo .
Estamos obligados a tener tareas concretas para la mejora personal , para hacer un cambio drástico en la realidad global que parece nos rebasa .
Date a la tarea de percibir toda manifestación propia con esos compromisos de reciprocidad , desafíate para aprender a potencializar las sensaciones de paz interior , de esos sentimientos que unen , y se un practicante de la soledad y el silencio para responder a las necesidades del mundo actual .
Sentir lo que somos implica despertar , abrirte al mundo desde ti , unir tu hilo invisible a todo ser vivo , al mundo .
Somos seres espirituales y una de las funciones del espíritu es precisamente la de dar vida , iluminar , es decir esa luz que ilumina tu inteligencia , tu afectividad , tu sensibilidad y conciencia que transforman y
Somos seres espirituales y una de las funciones del espíritu es precisamente la de dar vida , iluminar , es decir esa luz que ilumina tu inteligencia , tu afectividad , tu sensibilidad y conciencia que transforman y trasciendan por el mundo , para el mundo .
trasciendan por el mundo , para el mundo .
Existen muchas prácticas espirituales que puedes experimentar desde tus creencias presentes , esas creencias que fortalecen , esas que llevan a experimentar emociones y sentimientos de comunión ; no es que tengas que hacerlo de una u otra manera .
En conclusión , creo que sentimos lo que somos y a veces somos lo que sentimos , la veleidad humana nos supera en muchas ocasiones . Hoy puedo amarte , mañana no , hoy me agrada tal o cual cosa , mañana tal vez sí o tal vez no .
Eso es lo que podemos aceptar en nuestra realidad humana que somos tan cambiantes como perfectibles , únicos e irrepetibles .
La intencionalidad de sentir desde la paz , el amor , lo constructivo es el reto , ser aceptantes de nuestra imperfección es lo que puede impulsarnos a la perfección . Creo desde el fondo de mi corazón que , si practicamos de forma cotidiana la soledad , el silencio , la autoobservación y estar en comunidad , sin juicios , sin expectativas personales , podemos envolvernos en un mundo lleno de posibilidades transformadoras al amor desde el amor .
Déjate llevar a la soledad , escucha con tu corazón en el silencio , obsérvate sin juzgar y date la oportunidad de ser lo que sientes desde lo profundo de tu esencia .