Revista Summa Coaching 13 Edición EDICIÓN 13 | Page 46

> ARTE Y TRANSFORMACIÓN
SALVATE A TI MISMO
Por: Ana Gabriela
Pedroza Galván
Master en Educación, especializada en
acompañamiento de adolescentes y
Programación Neurolingüística
A
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unque ahora ca-
minar te parez-
ca natural y lo
hagas sin pen-
sarlo. La reali-
dad es que en
algún momento
de la vida no fue
así. Tuviste que
caerte muchas veces
para poder darte segu-
ridad.
Lo mismo sucede a lo
largo de tu vida, cuando
se existen conflictos que
creemos no poder resol-
ver. Salvarse a sí mismo
es un camino de auto-
conocimiento y profun-
da reflexión. A lo largo
de la vida he observado
que la fe en uno mismo
es la anestesia más po-
derosa para calmar las
penas de la vida, pero
desgraciadamente no
todos cuentan con ella,
y no disponen de una fe
tan potente como para
transformar el dolor en
fuente de paz.
Por eso, en este espacio,
te iré mostrando los pa-
sos, desde una perspec-
tiva humana, para lograr
tu propia salvación. No
hay especialista que con
sus análisis o terapias
pueda liberarte del su-
frimiento humano. Sal-
varse es el arte de vivir
y este arte se aprende
viviendo. Eres tú mis-
mo el que puedes y de-
bes salvarte a ti mismo;
eliminando la angustia
recuperando la tranqui-
lidad de la mente y el
gusto de vivir.
Cuando tomas concien-
cia de que todo ser hu-
mano es el portador de
extraordinarias capa-
cidades, que habitual-
mente están dormidas,
y una vez provocadas
y puestas en práctica,
este puede mucho más
de lo que te imaginas.
Hay que comenzar por
creer en uno mismo en
la capacidad que se tie-
ne de salvación.
Existen personas que
son incapaces de rela-
cionarse socialmente,
otras, logran hacerlo
pero con enmascara-
miento, pero interior-
mente cargan tristeza y
dolor. Habrá otras que
sin tener síntomas pato-
lógicos pasan la vida con
una constante agonía,
como insomnio, depre-
sión, y van por la vida
dando explicaciones ex-
ternas; pero realmente
ese no es su problema,
el verdadero proble-
ma radica en la falta de
aceptación, la terrible
sensación de que la vida
se les está yendo en-
tre las manos, una vida
sin vida. Son personas
que no saben contestar
cuando se les pregun-
ta por su razón de vivir,
un vacío oprimente, un
desgano general y no
saben por qué.