revista salud integral DPA Noviembre, 25, 2013 | Page 24

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Reglas para matenerse libre de adicciones

- Saber decir NO a los que te ofrecen

- No dejar que la presion social te cambie de opinion

- Nunca hacer nada en exceso

- Reflexionar

- Pensar en las consequencias

- No probar si te puede adictar

- Tener un buen autoestima

- No consumir constantemente