D I R EC TO R I O
Queridos lectores:
EN ESTA EDICIÓN nos da mucho gusto presentar al
restaurant NUTRIWORLD, el cual está siendo guiado por el
reconocido chef Carlos Muñoz Aguilar, quien ha estado a cargo de
varios restaurantes alrededor del mundo, y aquí en BC., en Rancho
La Puerta de Tecate,B.C., restaurantes del Hotel Lucerna, solo por
mencionar algunos. Le interesa mucho fomentar el consumo de
platillos sanos y nutritivos. Es por eso que nos estarán compartiendo
deliciosas recetas saludables, para que tengan opciones nuevas de
preparar alimentos con un alto valor nutrimental.
Hablando de paz interior y de vivir felices, nuestra Vedic Master
Mary Carmen Cortés nos trae el tema MINDFULNESS, que podría
traducirse como conciencia plena, en el cual nos explica en qué
consiste esta innovadora técnica de meditación, que al practicarla
regularmente, nos traerá a nuestro diario vivir momentos de
reflexión y de valorar cada acto de nuestra vida de una manera muy
particular.
QUELACIONES. Este interesante artículo, escrito por la Dra.
Carolina Ayón, nos muestra todas las bondades que tiene aplicar
esta limpieza de nuestro aparato circulatorio, ya que una sangre
limpia hará que todo nuestro organismo funcione a la perfección,
pues es indiscutible que se nos va contaminando de tantas cosas
que rodea nuestra vida. Asimismo, a petición de algunos lectores,
estamos incluyendo este artículo en inglés para aquellas personas
que viven del otro lado de la frontera o en las playas de Rosarito y
alrededores.
Estamos cerrando 2017 y abriendo 2018. Les agradezco a todos el
que sigan buscando su revista y seguir interesados en los temas
que aquí publicanos, así como espero este nuevo año sigan haciendo
cambio de hábitos y cuiden mucho lo que ven, comen, oyen, sienten y
piensan. Cada uno de nosotros somos los encargados de hacernos
una vida plena y feliz.
De todo corazón.
Sylvianella
Director General
Lic. Sylvianella Castillo Flores
[email protected]
Asesor de Dirección
Ricardo Alvarado
Diseño Editorial
D.G. Ana M. Mora Ortiz
Edición de Contenido
Martín Chávez Castillo
Colaboradores
Dra. Ivette Carolina Ayón
Mary Carmen Cortés
Fernanda Encinas
Dra. Edna V. García
Laura Martínez
Elsy Karely Quiroga
Dr. Octavio Villalobos
Omar Hernández
Ventas Tijuana
Luis Galván
(664) 640.8786
(664) 264.1051
[email protected]
Distribución y Ventas San Diego
Gloria García
(619) 319.1925
Asesor Jurídico
Lic. Aureliano García Aguilar
[email protected]
Teléfonos
Cel.(664) 156.4536
[email protected]
La Revista Salud en Armonía no se hace respon-
sable de los contenidos de los artículos publica-
dos. La naturaleza de los contenidos expuestos
en ellos son responsabilidad única y exclusiva
del autor/es. Salud en Armonía declina en los
mismos la total responsabilidad de sus opiniones.
Salud en Armonía es una publicación gratuita de
edición bimestral de Sylvia Nella Castillo Flores.
Certificado de Titulo de registro de marca
por el Instituto Mexicano de la Propiedad In-
dustrial (IMPI) Núm. 1598913 Domicilio de la
publicación: Tte. Guerrero No. 1693-3 Col. In-
dependencia. Tijuana, B.C. C.P. 22055. Cer-
tificado de Licitud de contenido en trámite.
Tiraje: 10,000 Ejemplares.
Impresa en Litografía Gil, S. A.