Revista Salud en Armonía Edición 41 - Page 20

C E E M O CI O AN TODOS LOS DÍAS sentimos emociones en nuestra vida diaria. Para tener una buena salud emocional hay que sentir nuestras emociones y no tratar de esconderlas o reprimirlas, debemos aceptarlas como parte de nosotros y darle su debida atención. Algunos de los espejos más frecuente son nuestra relación de pareja, hijos, amigos. Hay cosas que no te agradan o toleras de ellos y te hacen sentir una emoción no grata, pero en realidad lo que te falta es aceptar y sanar esa emoción en ti. 18 | 19 Nuestra alma siempre buscará la expansión, y parte de ello es sanar todo lo que no ha sanado desde niños hasta nuestro presente. Si la emoción es recurrente, míralo como una oportunidad de sanar lo no sanado y trata de encontrar una paz desde su origen. Las emociones no sanadas pueden llegar a bloquear chakras y causarnos ansiedades, estrés, enfermedades físicas, entre otras situaciones. www.revistasaludenarmonia.com