El reencuentro con mi entrenador
Valencia es una de esas carreras “ rápidas para todos ”. Siendo una maratón grande ( más de 26 mil personas en la última edición ) me sorprendió que todo resulte tan ágil . Yo por ejemplo no esperé ni un minuto para dejar mi mochila y mi abrigo , no esperé ni un minuto para ir al baño , pude entrar en calor cómoda ya ubicada en mi corral , la hidratación siempre fue frecuente y suficiente y todas las personas que corrían cerca mío iban a mi mismo ritmo : nunca tuve que desacelerar por congestión humana . El circuito es tan pero tan rápido que pareciera que uno va mucho tiempo en bajada , y que la subida nunca llega . Todo esto en relación a la organización . Pero hay más : el clima fue un diez . Frío , seco , y sin viento . Un poema . Todo conspiraba para que fuera una carrera para plasmar los cientos de buenos kilómetros de un plan perfecto . Mi entrenador , César Roces , había sugerido un ritmo de 4:35 por kilómetro . Eso da menos de 3 horas y 15 minutos : bastante mejor de lo que yo esperaba para quedar conforme . Quizás también más de lo que yo pensaba que era capaz . Pero tras más de una década trabajando juntos y una confianza total en él , me dije : “ si César cree que puedo , es porque puedo ”. Y le hice caso . Los factores externos estaban óptimos , y yo también llegaba óptima . Sólo faltaba un punto para coronarlo todo : la cabeza . La actitud mental de ese día . Y no sé si por fortuna o por mérito ; mi cabeza me acompañó . Los pensamientos y emociones dieron lugar a buenas decisiones y acciones . Arranqué corriendo cómoda y feliz a ritmo conservador y parejo . Y cuando pasé la primera media maratón en 1:37:26 pensé : “ esto se está poniendo muy bueno ”. Por el kilómetro 25 venía muy bien pero asomaron pensamientos negativos : “¿ No debería estar aún mejor para estar en el 25 ?”. Esa idea me llevó inmediatamente a mi mamá , Rosita . Rosita nunca fue deportista , pero es la persona más resistente que conozco .
A Creo que este deporte no sólo nos lleva a conocer lugares y personas . También nos
+ lleva a conocernos más a nosotros mismos , y a reflexionar . Los sentimientos y pensamientos que generan una carrera como esta , tan larga , tan respetada , deseada y quizás temida , son un regalo si se saben aprovechar . La maratón para mí trasciende lo deportivo y siempre me sorprende . No importa el tiempo que haga , si me va bien o si me va mal . Siempre me lleva a lugares mentales fantásticos e inesperados . Y para eso no existe planificación . Es mágico . No sabes para donde pueden disparar la cabeza y el corazón . En carreras anteriores pensé mucho en papá , en mi pareja , en mi entrenador , en mi Team , en mi amigo y socio Dani , en mis hermanas . Esta vez fue la maratón de mamá Rosita . Siempre fui más fan de papá , el fuerte , el op-
RUNFIT MAGAZINE 38 | ABRIL 2024