Revista oficial Revista TERMINADA POR MARIA JOSÉ DÍAZ ESCUDERO | 页面 26

- Controla tu deseo de gastar. Hoy en
día existen diferentes aplicaciones
bancarias, las cuales no te piden crear
o tener una cuenta formal en un Ban-
co, en donde puedes depositar tu dine-
ro y con ellos evitar la tentación de
tener el dinero en efectivo. Un ejem-
plo concreto, es Nequi de Bancolombia,
que, con tan solo descargarla, regis-
trarte e ingresar tu número de celu-
lar crea un “monedero virtual” y pue-
des consignar tu efectivo. Al momento
de retirar no te cobra transacción y
al no tener un banco o cajero siem-
pre cerca, tus ganas de usar el dinero
se bajan de manera extraordinaria.
DEPRESION
QUE EL DINERO
NO INFLUYA EN TU
ESTABILIDAD EMOCIONAL
¡CUIDA TU SALUD
MENTAL!
POST - TRABAJO:
Para nadie es un secreto, que son pocas las personas que aman en lo que
trabajan, al contrario muchas lo hacen claramente porque es necesa-
rio obtener el dinero, por ende después de esas largas horas de traba-
jo, es normal sentirse cansado, sin animo, estresado, así como lo es en el
caso de Luis Gutiérrez, quien trabaja como guardia de seguridad en con-
juntos residenciales hace más de 5 años, su sueldo es de 950.000, ese di-
nero es destinado a todos los gastos de él y su familia, su trabajo ya es
su rutina diaria y resulta ser la más monótona de todas, así que Luis
te da los siguientes consejos para no caer en esa depresión post-trabajo…
-Como estamos hablando de largas jornadas de trabajo es necesa-
rio descansar bien, dormir lo suficiente ayudará a que estés com-
pletamente recargado paraempezar tu día, con la mejor actitud.
-Tomarte un espacio para ti, tus amigos, familia,etc,
es de las me-
jores terapias para olvidarte de tu trabajo por un momento, pue-
des organizar planes sencillos en el que todos puedan estar a gus-
to, sin gastar de más, un almuerzo en casa, onces compartidas, maratón
de películas o hasta mirar fotografías recordando los buenos momentos.
-Puede que tu salario no sea el mejor o el que cubra to-
dos los gastos que necesitas, pero es necesario que dispon-
gas así sea un pequeña parte de este, para ahorrar diariamente,
POR: DENISSE CALDERÓN MENDOZA