THE LOREM IPSUMS
VERANO 2016
Autodiagnóstico
Este autodiagnóstico es de salud integral.
Reflexión
“Voy a empezar hablando sobre mis hábitos
alimenticios. Desde hace mucho tiempo yo no
he estado comiendo bien por razones algo
personales, y desde entonces he estado bajo
peso. No soy vegetariana, solo no me gusta
comer carne. Si me ponen un plato d e ensalada
y carne al lado, obviamente me voy por la
ensalada.”
“Sé que tengo que aprender a administrar mi
tiempo, porque muchas veces dejo eso para
ultimo minuto y me estreso demasiado. He
tenido que tomar medicinas por estrés y sé
que lo tengo que mejorar.”
“Tengo que aprender a aceptar mis errores y
aceptar ayuda de otras personas, porque creo
que esa es una gran causa de mi estrés.”
Foto de actividad
“Sé que tengo que hacer muchísimo más
ejercicio, porque hace unos años deje de hacerlo,
y no he tenido tiempo de seguir. Quiero volver a
bailar, a jugar tenis, o a ir, por lo menos, al
gimnasio.”
“Tengo que aprender a no guardarme mis
sentimientos a mi misma y de vez en cuando hablar
con alguien si algo me está dañando o molestando,
porque no es bueno quedarte con todos los
sentimientos guardados.”
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