PREPARAR A LAS NIÑAS PARA ESTA ETAPA Pediatría
La pubertad y la primera menstruación
La primera regla , la menstruación o menarquía es un hecho que marca un cambio importante en el desarrollo de las niñas , por este motivo se recomienda hablar con la hija con anterioridad , demostrar apertura para la conversación y , por sobre todo , responder las preguntas con honestidad .
La Dra . Julia Coronel explica que
la pubertad es el período de desarrollo que sucede posterior a la niñez y en el que se producen los cambios físicos que preparan a los niños y niñas para adquirir la capacidad reproductiva . ¿ Qué es la menarca ? “ También conocida como la aparición de la primera menstruación . La edad de aparición aproximada de la menarca es de 12 años , puede darse unos años antes o después , variando en cada niña . Está relacionada con factores genéticos , étnicos , geográficos , ecológicos , socio - económicos , emocionales , nutricionales , etc .”. ¿ Cómo preparar a las niñas para los cambios ? La Dra . Coronel sostiene “ la sexualidad es parte de la vida de todas las personas , sin importar la edad . A medida que sus hijos crecen y se desarrollan deben ir explicándoles los cambios que ocurren en su cuerpo . Todos los días se presentan
situaciones propicias para enseñar a sus hijos temas relativos al sexo . Por ejemplo , a la hora del baño , puede hablar sobre las partes del cuerpo y qué significan las palabras -partes privadas- ”. Además , agrega “ momentos para educar a su hija pueden presentarse en cualquier lugar : mientras van de compras , en el cine o incluso hasta en el parque . No es necesario dar un discurso . Primero , averigue lo que sus hijas ya saben . Deje que sean ellas quienes guíen la conversación y hagan las preguntas . Es posible que algunas niñas no pidan información si perciben que usted se siente incómodo de tratar el tema ”.
Aconseja la doctora “ hable abiertamente y hágale saber a la niña que ella puede hacerle cualquier tipo de pregunta . Sea breve . Conteste con términos sencillos . Es esencial que los padres logren transmitir a sus hijas o hijos , desde muy pequeños , la idea de que todo lo referente al cuerpo humano es maravilloso y único , y nada
DRA . JULIA CORONEL Pediatra Egresada de la Universidad Nacional de Asunción . Especialista en Adolescentes por la Universidad Católica del Paraná , Curitiba – Brasil . de lo que tenga que ver con él , debe ser motivo de vergüenza o de pena . Recordemos que ellos no tienen ningún prejuicio y aprenderán a conocer su cuerpo y sus procesos con la misma naturalidad , que nosotros como padres , logremos transmitirles ”.
“ Es necesario que , desde que empiezan a hacer preguntas les respondamos con la verdad adecuada a su nivel de entendimiento y llamemos a cada parte del cuerpo por su nombre , sin diminutivos o sobrenombres ”, añade .
Acompañamiento profesional y familiar » El pediatra es fundamental para ir afianzando en la niña el conocimiento acerca de su cuerpo y funcionamiento .
» Cuando existen algunos signos de que está iniciando el desarrollo puberal , se debe enfatizar en la consulta todos los cambios que van a ir ocurriendo en su cuerpo , hasta llegar a la menstruación ( en promedio 2 años después ).
» Es muy importante mantener siempre como padres una actitud positiva y natural respecto a la menstruación e ir contestando todas las dudas que nuestras hijas puedan tener , siempre con la verdad .
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