Revista Muévete - 1era edición Revista Muévete | Page 39

Héroes CCM
Quiero agradecer la oportunidad de poder escribir síntomas cuando mis niveles de azúcar están muy
en este blog para todos los seguidores del Centro bajos y/o alto y hay que tomar decisiones para no
Cardiometabólico.
estar en riesgo.
Como esposa, madre, profesional y persona con
diabetes con más de 20 años de enfrentar un problema
de salud complejo, crónico y de especial atención no
ha sido fácil; pero he de reconocer que es posible si
cada día se identifica y se reconoce que la diabetes
afecta e involucra todo el entorno en el que nos
desenvolvemos (familia, trabajo, sociedad etc.)
No puede vivir la persona con diabetes en una burbuja,
o en un hermético al contrario tiene que enfrentar los
retos cada día y conocer su problema de salud para
saber qué hacer.
Todos los miembros en el hogar se deben solidarizar y
ayudar al diabético para aceptar un problema de salud
y vivir con él para toda la vida.
El hogar y todos los miembros de la familia se vuelven
importantísimos para apoyar y ayudarle a la persona No es bueno que se genere lástima o tristeza sino al
con diabetes a alcanzar las metas en el control.
contrario que la familia tenga una actitud de amor,
apoyo y consejo para la persona con diabetes.
No solo porque señalarán los comportamientos buenos
y malos que se deriven de la toma de decisiones sino
Comparto mis recomendaciones a
porque serán el apoyo incondicional para alcanzar las
tomar cuenta en la familia:
metas y hacer una familia feliz y productiva.
Nunca estuve de acuerdo en ser o identificarme como
un diabético enfermo sino al contrario en todas las
etapas vividas en la adolescencia, adultez y el objetivo
de lograr una carrera profesional junto con ser esposa
y madre con diabetes ha sido la oportunidad más
grande que la vida me ha dado.
Es muy importante no olvidar el tratamiento que
la diabetes requiere y en mi caso he de señalar
el auto monitoreo más de 4 veces al día, siempre
pienso es la oportunidad de vivir mejor. Con el pleno
consentimiento que debes conocer cuál es el valor de
la glucosa, no como una obsesión el auto monitoreo
sino como parte del tratamiento que necesitas.
1) Aceptar todos en familia “La Diabetes”.
2) Adoptar en familia un estilo de vida saludable.
3) La familia y la persona con diabetes deben educarse
sobre la diabetes y sus complicaciones.
4) Cambiar los malos hábitos de alimentación.
5) Brindar en familia mucho amor y apoyo para así
ayudarle a alcanzar sus metas.
6) Contar con profesionales de la salud que guíen para
lograr un buen control metabólico.
Siempre tengo presente en mi trabajo cuando existen
largas jornadas o comidas que son prolongadas
más de las horas establecidas saber ¿Qué hacer? Y
básicamente porque la vida no se detendrá por la
diabetes sino al contrario las personas tenemos que
aprender a llevarla, como alguien de quien eres
inseparable y necesita que hagas todo por ella.
En todas las etapas vividas no creo que exista una más
compleja que otra sino al contrario depende mucho la
actitud y el aprendizaje para poder llevarla.
Lo anterior fue gracias a la educación en diabetes que
obtuve, encontrar profesionales de la salud que me
guiaron a tomar decisiones correctas y oportunas y así
reconocer que si se puede vivir feliz y con diabetes
cada día.
Mi esposo y mi hijo a quienes amo con todo el corazón
siempre me brindan su amor y apoyo y reconocen los
Escrito por:
Zinnia Rivas de Valladares
Paciente CCM
39