TECMILENIO
Escrito por : Nallely Castillo Campus : Las Torres
¿ Sabías que está comprobado científicamente que lo primero que una persona percibe en otra es su aspecto físico y su olor ?
Así es , entonces tomando en cuenta lo anterior , si estás pensando en conquistar a esa persona que te ha gustado durante meses no lo pienses más y ve a empezar tus ejercicios . Además , ¿ a quién no le gustaría tener el cuerpo de un súper modelo ? y ejercitado , todo listo para poder lucirte en un día de alberca o de playa .
Sabemos que empezar a hacer ejercicio no es una tarea fácil pero yo tengo la mejor solución para ti .
Estos son 5 pasos y consejos para empezar a hacer ejercicio y establecerlo como un hábito y no morir en el intento :
Realizar ejercicios puede no ser tan fácil en un principio , ya que resulta ser muy cansado , sin embargo cuando observes los resultados no te arrepentirás de haber hecho el esfuerzo . Tus músculos estarán más definidos y sobresaldrán , tu vientre lucirá plano
tecmilenio . mx . mx rectoriautm @ tecmilenio . mx