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Salud El Síndrome Metabólico según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se manifiesta cuando una persona presenta resistencia a la insulina que conlleva a alteraciones en los niveles de glucosa en sangre, hipertensión arterial, obesidad o abdomen prominente, va- lores de triglicéridos arriba de lo normal, niveles de lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno) por debajo de lo recomendado, esto provocado por hábitos de alimentación, sedentarismo, estilo de vida y la genética. Las principales alteraciones en el estado de salud que este síndro- me provoca son, daños al corazón, como infartos, daños a los ri- ñones, como insuficiencia renal, entre otras complicaciones que pueden causar un gran deterioro en la calidad de vida y muerte temprana. Un adulto padece Síndrome Metabólico cuando cumple con dos o más de los siguientes criterios: presión arterial igual o mayor de Pag. 10 140/90 mmHg, niveles de triglicéridos mayor a 150 mg/dl y colesterol HDL menor de 35 mg/dl en hombres y menor de 40 mg/dl en mujeres, obesidad o perímetro de cintura mayor de 88 en mujeres y mayor de 102 en hombres. Los niños y adolescentes también pueden presentar