SUPERAÇÃO|A Educação Física em nosso cotidiano
Rodrigo Rosa
Olá amigos! Falaremos hoje sobre SUPERAÇÃO.
Para mim ela é a principal marca dos VENCEDORES! Quando falamos em Educação Física estamos falando de atividade física, até o alto rendimento. Definindo especificamente, a Educação Física pode ser mencionada como atividade física, exercício físico, esporte e desporto. Atividade física é definida como todo e qualquer movimento corporal realizado em que há gasto de energia. Exemplo: dirigir um veículo. Já o exercício físico é definido como um conjunto de atividades físicas propostas por intermédio de um sistema metodológico e organizado de execução. Exemplo: um programa de musculação.
No caso do esporte, temos as atividades físicas que são regidas por regulamentos e regras específicas. Exemplo: esportes coletivos como futebol e individuais como judô.
O desporto, por sua vez, é o esporte praticado com a finalidade de alcançar desempenho, ou melhor, resultados ao nível de excelência ou o mais próximo disso, que é o caso dos atletas profissionais.
Como todos esses segmentos da Educação Física podem estar ligados à superação?
É claro que pensaremos: "um atleta profissional é sinônimo de superação". Nem precisamos entrar em detalhes do quanto esforço, disciplina, comprometimento e renúncia estão ligados ao desporto. Porém, a Educação Física em sua forma mais simples, ou seja, a atividade física, também está ligada à superação.
Uma pessoa que sequer consegue levantar devido a um acidente ou algum tipo de limitação, ao realizar qualquer movimento, sente-se em êxtase como se tivesse chegado ao topo do pódio em uma olimpíada! Não é mesmo!? Se observarmos o exercício, também é fato que, cada quilo reduzido num programa de treinamento para um obeso mórbido já o afastará de uma possível cirurgia bariátrica - a qual todos sabemos ser extremamente arriscada, mesmo que a medicina defina que estará "tudo sob controle."
No caso do esporte, acredito ser o mais interessante para nós Líderes Coaches.
Lembram quando éramos crianças (eu sou de 1979 ok?) e "jogávamos bola" ou qualquer outro “esporte” na rua com os amigos? Pular corda, pega-pega, esconde-esconde? Além de atividades que promoviam natural e ludicamente a saúde física e biológica, elas também englobavam vários fatores sociais, emocionais, intelectuais e até espirituais.
A liderança era para poucos, mas sempre almejada por todos!
- Par ou ímpar?!
- Par!
- Um... Dois... Três e... JÁ!
- Ganhei!!! Eu escolho o time primeiro!
Não era assim?!
Hoje, quando nos desentendemos com alguém é muito fácil: bloqueamos a pessoa em nossas redes sociais e está tudo certo! Concordam? Naquela época, ou pra quem pratica esporte até hoje, não é assim tão fácil... Se nos desentendermos com o parceiro de esporte hoje, amanhã, hoje mesmo ou até daqui a pouco, estaremos de volta para jogar aquela "pelada" (ou aquele rachão em plena segunda feira no happy hour com os amigos de trabalho no clube ao lado do trabalho). Teremos que pedir desculpas, nos abraçar e vermos que tudo não passou de um mal-entendido ou foi o "calor da competição."
REVISTA LIDER COACH | Outubro | 16