RENOVAÇÃO
Rodrigo Rosa
REVISTA LIDER COACH | Dezembro | 40
Olá amigos!
O estudo de hoje trata de renovação. Momento mais que oportuno, visto estamos iniciando mais um ano, cheio de promessas. Não é mesmo!?
Quem nunca fez promessas como: "esse ano eu vou emagrecer" ou "agora eu paro de fumar" - e a melhor de todas: "vou parar de prometer e passar a fazer o que eu falo". Realmente todos passam por renovação, porém, só aqueles que colocam em prática suas ideias realmente se renovam.
A palavra renovação significar ação ou efeito de renovar; ação de fazer com que (algo) fique como novo; ato de se modificar para melhor.
Pelas definições acima renovação trata de MOVIMENTO. O contrário disso é a passividade, onde entramos na velha conversa de passar o ano novo com roupas de tal cor para conseguir tal coisa, comer tal alimento que traz sorte, fazer tal "mandinga" para ver se agora vai, mesmo sabendo que "partir para cima" continua sendo o verdadeiro segredo do sucesso. Isso não quer dizer que na primeira tentativa de nossas empreitadas as coisas aconteçam conforme desejamos, embora seja o desejo de todos. Porém, sabemos que a maioria dos empreendedores e empresários de sucesso têm em comum terem quebrado pelo menos 3 vezes antes de obterem sucesso. (fonte - Sebrae). O que fizeram ao constatar que as coisas não deram certo!? Com certeza, se RENOVARAM!
A renovação das células do corpo humano é ininterrupta. Todos os segundos temos células se multiplicando e se renovando, a fim de manter o corpo funcionado e produtivo.
Para que as células se renovem de uma forma perfeita, temos que prover matéria prima de qualidade ao metabolismo, fazendo com que esse seja utilizada da melhor forma. Sabemos que uma boa alimentação aliada a exercícios físicos e descanso adequado são o segredo da longevidade. Mas por quê!? O alimento é a matéria prima e o exercício físico é a forma de utilizar corretamente esse material e o descanso é o tempo que se leva para se construir um organismo saudável promovendo a manutenção da vida.
Alguns estudos científicos provam que, em 2 anos, as células de uma pessoa de meia idade são completamente renovadas, ou melhor, se essa pessoa partir do zero, em 2 anos terá seu organismo completamente renovado. Sendo assim, sigamos o exemplo da natureza: vamos dar "matéria prima de qualidade" (investimento, estudo, cursos, palestras...) ao nosso "organismo" e promover a utilização desse material de forma correta (estratégias, contatos, programas de coaching, direcionamento profissional com especialistas, consultorias com pessoas de destaque...) exercitando e renovando a cada dia as nossas ideias, dando tempo ao tempo (descanso) para colocar as coisas em seus devidos lugares, observando as verdadeiras oportunidades, deixando de lado antigos hábitos que sabemos que nos fazem mal, mas, por algum motivo (que todos sabemos ser a comodidade), insistimos em nos manter a espera de um "milagre" o qual todos os dias pedimos, porém, não partimos para a ação.
Como dito no filme: O Todo Poderoso:
"Você quer um milagre? Seja o milagre!"
Estamos em uma Nova Era, a Era da CONSTRUÇÃO.
Lembrem-se sempre que, antes da construção do novo, vem a destruição do antigo! O que será isso!?
Feliz ano novo de sucesso a todos e um forte abraço!!!
Prof. Rodrigo Rosa | Graduado em Educação Física pela UNISA - Licenciatura Plena e Bacharelado. Especializado em Treinamento Desportivo pela FMU - Lato Sensu. Micro Empreendedor Individual em Assessoria Esportiva desde 2002
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