Revista Enlace (Septiembre 2013) (sep 2013) | Page 10

Tu Novi@ es

manipulador

“¡Siempre tiene razón él!, Tengo la culpa de todo..., Todo
hay que hacerlo como ella quiere, Siempre me convence”. Es
importante saber que cuando alguien dice siempre lo que hay
que hacer se está siendo manipulado, si se siente miedo o
culpa y el otro siempre tiene razón aunque luego se vea que
no... Entonces ahí hay manipulación. El otro se beneficia, hace
siempre lo que quiere y no respeta la voluntad ni los deseos
de su pareja, es decir sólo sus valores e ideas importan.
¿Cómo evitar entrar en una pareja que manipule?
-No confundiendo control con amor.
-No permitiendo la crítica constante.
-No pensando que el otro siempre tiene razón.
-No culpándose de todo.
A veces resulta difícil resistirse porque las familias en la
infancia también suelen generar esta sensación de no servir
para nada o que lo que dicen los demás es más valioso
que lo que se siente o se piensa. Es fundamental revisar la
educación recibida para no dejar entrar un manipulador en
la vida afectiva.
Cuando se forman estas parejas uno manipula y la otra
acepta, porque cree que él tiene razón, que es más inteligente
o sabe más... y además supone que ese es el amor, y que en
el amor siempre hay uno que domina. Esta es una idea muy
generalizada y falsa que pone la falla siempre en la misma
persona que raramente tiene razón o sabe lo que hace. Esta
situación pone a la persona en cuestión en un lugar muy
débil y en riesgo de seguir siendo manipulada.
La pareja manipuladora predomina sobre la otra persona
que siempre pierde y se siente culpable o avergonzada, y es
difícil reconocer que se es manipulado, así que hay que estar
atentos para advertirlo y evitarlo. ¿Cómo?
Protestando.
Razonando.
No dejando que el otro grite o imponga su parecer.
Dando ejemplos de lo que se sostiene para fundamentar que
está bien.
Seguir defendiendo lo que se cree que es correcto.
Tener en cuenta cuándo aparece la culpa, el miedo, la
vergüenza, la inseguridad y analizar a qué se deben.
Una relación normal, grata, no debe generar sentimientos
negativos ni emociones dolorosas. Si esto sucede, ¡cuidado!

Para el doctor Francisco Alonso Fernández, catedrático
universitario de Psicología, “la manipulación es un recurso para salir de situaciones difíciles, que emplea quien es
más débil o está en una posición más frágil o vulnerable.
La persona intenta crear sentimientos en otra para que se
dedique más a ella o para salvar una relación sentimental.”

También se puede pensar detenidamente en lo que se hace:
¿da placer?. ¿Es lo que se desea en la vida? ¿Está de acuerdo
con lo que se siente y se cree? Estas preguntas y sus respuestas
ayudan a no caer bajo las garras de la manipulación o por lo
menos a huir pronto de ellas.