Técnicas de cepillado
Existen varias técnicas de cepillado dental como por ejemplo la técnica de Bass o la técnica de Charters. Lo interesante de las técnicas de cepillado no es descubrir cual es la mejor sino la posibilidad de combinarlas todas.
Técnica de Bass
Lo primero que hay que hacer es coger el cepillo de dientes de la misma manera que si fuera un lápiz con el que vamos a escribir.
Colocar la mano de manera que las cerdas estén apuntando hacia arriba cuando está colocado en el maxilar superior y hacia abajo cuando es en el inferior.
El ángulo que debe formar es de 45 grados en función al eje longitudinal de los dientes. De esta manera, las cerdas del cepillo de dientes pueden introducirse sin hacer daño en los surcos de las encías.
A la vez que hacemos esto, se debe ejercer una pequeña presión mientras realizamos movimientos horizontales similares a pequeñas vibraciones. Cada zona que limpiemos debe ser trabajada durante al menos 10 segundos.
Si notamos el ruido de frotación de las cerdas, es que estamos haciendo demasiada fuerza.