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Alimentacion de los Deportistas de bachillerato
Sabemos que actualmente los adolescentes llevan una vida algo acelerada debido a que ocupan gran tiempo a realizar diversas actividades como lo son sus estudios, actividades deportivas, artísticas o aprendizajes de idiomas por lo que apenas les da tiempo para alimentarse de manera adecuada, pero lo que puede ser mas preocupante es que los alimentos que consumen entre todas estas actividades normalmente no son saludables, ya que son alimentos que están “a la mano” (Papas, galletas, dulces,
entre otros.) Este problema en la
actualidad es muy común, por lo que muchas veces pasa desapercibido, es por eso que nosotros dándonos cuenta de esta problemática, intentamos cambiar los hábitos de los adolescentes y mostrar cómo hacerlo. Especialmente para aquellos estudiantes que realizan actividades deportivas ya que son lo mas afectados en este problema.
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