Revista Digital By Corpo - Set-2014 Revista Digital By Corpo - Set/14 | Page 4

Editorial

Caro Leitor
Qual a distância da sua Corrida?
Estabeleça um objetivo. Mas não um que seja
facilmente atingido. Defina uma meta que para
você, num primeiro momento pareça impossível de
ser alcançada, e comece a sua jornada.
A Força de Vontade é essa capacidade que temos
de realizar as ações que acreditamos, nos levarão a
conseguir o que queremos. Mesmo que o seu
progresso seja pequeno, perceberá que está se
aproximando de sua meta e também que essas
pequenas mudanças vão te fornecer novos
recursos que facilitarão sua caminhada. Mas tenha
sempre em mente que entre o pensamento e a ação
muitas coisas podem se colocar no seu caminho.
Portanto é fundamental que entenda como funciona
seu corpo e sua mente para se conhecer de forma
integral e dar passos sólidos para atingir aquilo
que quer.
Cada pequeno passo que damos deve nos animar a
seguir melhorando. É esse o caminho. Não esperar
que as condições sejam perfeitas ou que estejamos
prontos. Então, comece a sua corrida, afinal de
contas, todas as grandes jornadas começaram do
mesmo jeito: Com um primeiro passo.
Inauguramos nesta Edição uma nova Seção (Ficha
de Treino), onde o tema será a MUSCULAÇÃO que
não está prescrita no seu Treino diário.
Aproveite a nossa Revista Virtual e não deixe de
fazer suas críticas e sugestões. Elas são muito
importantes para nós.

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Equipe By Corpo