también
le
puede
causar
que
no
tenga
tiempo
para
otras
actividades
sociales
como
las
fiestas
o
para
necesidades
como
dormir
mínimo
8
horas,
ejercitarse
media
hora
y
mucho
mas
cosas.
Al
organizar
su
tiempo
adecuadamente
le
esta
dejando
a
su
cuerpo
respirar,
relajarse
etc.
Si
dejas
todo
para
el
final
tu
trabajo
aparte
también
perdería
cualidad
y
eso
podría
llegar
a
una
consecuencia
o
calificación
ya
sea
en
el
lugar
donde
estés.
El
dejar
todo
al
final
puede
llevar
al
estrés
y
al
mal
enojo
el
cual
puede
afectar
tu
vida
social
y
emocional.
MI
NUTRICIÓN
SALUDABLE.
recetas
sanas
y
nutritivas
favoritas
1)
Ensalada
de
manzana
con
bayas
de
Goji
•
•
•
•
•
•
•
Ingredientes
(4
porciones)
1
taza
de
quinoa
¼
taza
de
pepitas
¼
taza
de
bayas
de
Goji
1
manzana
pequeña,
en
rebanadas
delgadas
¼
taza
de
hojas
de
lechuga
•
•
Preparación
1.Mezcla
la
quinoa,
las
pepitas,
las
bayas
y
la
manzana,
revuelve
bien.
Sirve
sobre
lechuga.