4. ¿Tomas decisiones con un mínimo de estrés y preocupación?
S
N
5. ¿Te incluyes tiempo para relajarte como parte de tu rutina diaria?
S
N
6. ¿Te anticipas y preparas para situaciones que parecen estresantes?
S
N
7. ¿Has tenido que hacer ajustes difíciles en el hogar o estudios en el último año?
N
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N
13. ¿Tienes una o más personas con quien tu puedes discutir tus inquietudes,
S
preocupaciones o problemas personales?
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14. ¿Te sientes respetado y/o admirado?
S
N
15. ¿Hay alguien en quien puedas apoyarte si necesitas ayuda como para que te preste
S
dinero?
N
16. ¿Estás satisfecho con el apoyo que le das a otros?
S
N
1. ¿Estás a menudo en un medio ambiente con importante contaminación del aire o de
N
ruido?
S
2. ¿Estás a menudo expuesto a asbesto, cloruro de vinilo, formaldehido y otros?
N
S
3. ¿Pierdes muchos días de escuela debido a enfermedad o a que no tienes ganas?
N
S
4. ¿Te sientas a menudo por periodos de una hora o más a la vez?
N
S
5. ¿Estás satisfecho con tu habilidad para planear tu carga de trabajo?
S
N
6. ¿Recibes retroalimentación adecuada de tu desempeño?
S
N
7. ¿Estás satisfecho con tu balance entre trabajo y tiempo de recreación?
S
N
1. ¿Dentro de tu esquema de valores, estás satisfecho con tu nivel de actividad sexual
S
(besos, abrazos, caricias, etc.)?
N
2. ¿Estás satisfecho con tus relaciones afectivas (novio (a), papás, amigos, etc.)?
N
8. ¿Ha muerto o estado gravemente enfermo un familiar o amigo cercano en el último
año?
9. ¿Te preocupas constantemente, y tienes sentimientos de culpa o de auto castigo
constantemente?
10. ¿Ha cambiado tu salud, tus hábitos alimenticios o hábitos de sueño como resultado
de un incidente o situación estresante durante el último año?
11. ¿Eres capaz de dormirte cuando lo deseas y de dormir toda la noche sin
interrupciones?
12. ¿Te levantas sintiéndote descansado?
Número de respuestas en
cada columna: 9
5
SECCIÓN “I”
MEDIO AMBIENTE.
Número de respuestas en
cada columna:
3
4
SECCIÓN “J” SEXUALIDAD.
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