Revista de Salud Integral 1 | Page 2

Editorial                 Esta  revista  se  compone  de  temas  como  la  salud   integral,   las   estrategias   de   aprendizaje,   los   factores  de  riesgo  y  protección.  Estos  temas  son   de   gran   importancia   en   la   adolescencia   ya   que   ayudarán  en  las  situaciones  que  se  viven  en  esta   edad.  La  salud  integral  mantiene  al  adolescente   sano   en   todos   los   aspectos.   Esto   signi?ca   que   tienen   una   salud   emocional,   intelectual,   física,   mental   y   espiritual   sana.   Esto   los   ayuda   a   mantener   un   balance   en   todas   las   áreas   de   su   vida.   Las   estrategias   de   aprendizaje   ayudan   al   adolescente  a  descubrir  de  qué  manera  es  de  la   que   ellos   aprenden   mejor.   Algunas   estrategias   de  aprendizaje  son  los  mapas  conceptuales,  los   resúmenes,   las   imágenes,   etc.   El   adolescente   debe   encontrar   una   o   varias   estrategias   que   le   ayuden  a  memorizar  y  aprender  más  rápido,  ya   que   les   ayudará   a   conocerse   mejor   y   descubrir   qué   se   les   facilita   más.   El   siguiente   tema   que   compone  la  revista  son  los  factores  de  riesgo  y   protección.   Los   factores   de   riesgo   pueden   ser   las  malas  amistades,  los  peligros  exteriores,  así   como   los   interiores.   Los   factores   de   riesgo   pueden   ser   internos   o   externos   a   ti.   Los   internos   son   tus   debilidades.   Por   ejemplo,   mis   debilidades   son   la   paciencia   y   la   ?ojera.   Los   externos   son   los   que   no   dependen   de   ti,   pero   aún   así   pueden   afectarte.   Estas   son   las   amenazas.   Una   amenaza   puede   ser   la   presión   social,   problemas   económicos,   las   drogas,   adicciones,   etc.   El   adolescente   también   tiene   áreas   de   oportunidad.   Sus   fortalezas   son   interiores.   Por   ejemplo,   mis   fortalezas   son   el   orden,   la   creatividad,   y   la   responsabilidad.   También   tiene   oportunidades.   Éstas   son   exteriores   a   la   persona   y   puede   ser   una   oportunidad  de  trabajo,  un  examen  que  te  da  la   oportunidad   de   sacar   buenas   cali?caciones,   algún  grupo  estudiantil  en  el  que  puedas  entrar,   etc.   Un   adolescente   se   debe   proteger   de   las   a m e n a z a s   q u e   l o   p u e d e n   a f e c t a r   negativamente.   Para   protegerse   debe   informarse   sobre   las   adicciones   y   saber   cómo   evitarlas.   Para   protegerse   también   debe   evitar   conducir   ebrio,   o   con   alguien   que   esté   así.   También   debe   ponerse   el   cinturón   cuando   se   sube   a   un   carro.   Si   se   enferma   puede   acudir   al   médico   y   así   le   puede   ayudar   a   mantenerse   sano.   Recuerda,   solo   tú   te   puedes   proteger   de   las   amenazas   exteriores,   esto   logrará   que   tengas  una  salud  integral  en  todos  los  aspectos.