Revista de Salud Integral 1 | Page 12

Mi  desarrollo  Personal  y   Académico   La   actividad   de   la   revista   que   realicé   que   más   me   gustó   fue   la   de   la   nutrición.   Me   gustó  incluir  una  receta  saludable  porque  me  gusta  mucho  cocinar  y  aproveché   para   preparar   un   postre   nutritivo   y   compartir   cómo   lo   hice.   El   tema   que   me   pareció   más   interesante   durante   el   curso   fue   el   de   las   adicciones.   Me   llamaron   mucho  la  atención  los  mitos  sobre  las  adicciones,  ya  que  son  ideas  que  muchos   adolescentes   tienen,   y   nos   dimos   cuenta   de   que   son   puros   mitos.   Mi   meta   que   tuve   durante   este   semestre   y   la   seguiré   teniendo   es   organizar   mis   tareas   y   aprender   a   distribuir   mis   tiempos.   Ésta   me   parece   una   decisión   inteligente   ya   que  si  me  sé  organizar  tendré  todo  en  orden  y  no  voy  a  vivir  tan  estresada.  Las   competencias   más   importantes   que   desarrollé   en   el   curso   fueron   la   toma   de   decisiones  y  la  de  realizar  un  plan  de  estudios.  Me  gustó  que  hallamos  visto  estos   temas  en  la  clase  porque  me  parece  que  le  sirven  a  todos  y  se  pueden  aplicar  a   todo  lo  largo  de  tu  vida.