nos seus produtos pelo menos em 20 % até 2020 , incluindo a redução anual de 5 %. A primeira fase incidirá em nove áreas , incluindo cereais do pequeno-almoço , iogurtes , biscoitos , bolos e confeitaria . Tal poderá ser conseguido através da redução dos níveis de açúcar nos produtos , da diminuição do tamanho das doses ou escolhas alternativas com menor conteúdo em açúcar . Contudo , a redução do número de calorias ( do açúcar ) não deverá ser compensada pelo aumento da ingestão de gorduras saturadas .
4 . O valor de 10 milhões de libras será disponibilizado para investigação para estimular novos processos e produtos para aumentar a disponibilidade de comidas mais saudáveis .
5 . Ter opções saudáveis no setor público , desde centros de lazer até hospitais , onde o ambiente alimentar esteja orientado para escolhas simples , que são também as mais saudáveis , restringindo a venda de comida e de bebida não saudável .
6 . Criação de rótulos nos produtos de modo a facilitar a leitura e compreensão da composição dos produtos por parte das famílias . A colocação voluntária pela indústria na parte da frente das embalagens de um sistema de sinais / luzes de tráfico , já existente em mais de 2 / 3 dos produtos , ajudará a identificar os alimentos mais saudáveis .
Em conclusão , melhorar a prática alimentar , com diminuição da ingestão energética , associada à prática regular de exercício físico , é a solução barata , rentável e fácil de implementar , pelo que acessível a todos . Contudo , só uma nova transformação cultural permitirá que tal aconteça . Entretanto , cada um olha para a forma dos filhos da forma que quiser . O texto completo pode ser consultado através do sítio desta Revista ( www . revdesportiva . pt ) ou em https :// www . gov . uk / government / uploads / system / uploads / attachment _ data / file / 546588 / Childhood _ obesity _ 2016 __ 2 __ acc . pdf
1 . http :// www . medscape . com / viewarti cle / 867740 ? nlid = 109005 _ 3561 & src = WNL _ mdplsfeat _ 160830 _ mscpedit _ wir & uac = 13038BR & spon = 17 & impID = 1188 331 & faf = 1
2 . http :// www . diabetes . co . uk / news / 2016 / aug / belated-government-childhoodobesity-strategy-slammed-byexperts-96979082 . html
3 . https :// www . gov . uk / government / uploads / system / uploads / attachment _ data / file / 546588 / Childhood _ obesity _ 2016 __ 2 __ acc . pdf
A divisão de Saúde e Medicina da National Academy of Sciences / Institute of Medicine criou em 2014 uma atividade de nome Roundtable on Obesity Solutions . Pretende ser um fórum válido para a discussão , desenvolvimento e implementação de várias políticas e ações ambientais , comportamentais , onde vários setores estão envolvidos para a promoção do aumento da atividade física , redução do comportamento sedentário e melhoria sanitária das comidas e bebidas consumidas . O Colégio Americano de Medicina Desportiva está envolvido desde a sua fundação . Os objetivos são , naturalmente , a redução da prevalência e das consequências adversas da obesidade e a eliminação dos problemas médicos relacionados com a obesidade . Pretende-se resolver esta crise da obesidade , pois sabe-se que “ mais de 1 / 3 dos adultos e 17 % das crianças e adolescentes são obesos … estimando-se que seja responsável por cerca de 10 % do orçamento nacional para a saúde ( nos EUA ). Enquanto esta epidemia não for resolvida , a obesidade continuará a contribuir para as doenças crónicas ”. Realizam várias reuniões , a última das quais foi em 6 de outubro : Obesity in the Early Childhood Years : State of the Science and Implementation of Promising Solutions . No sítio da internet ( http :// nationalacademies . org / HMD / Activities / Nutrition / ObesitySolutions . aspx ) é possível acompanhar as suas atividades , assim como receber gratuitamente informação periódica atualizada para a morada de email que for indicada nesse sítio . Para acesso mais direto e fácil consultar o site desta Revista ( www . revdesportiva . pt )
O Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da Direção Geral da Saúde publicou em 2015 este Manual , de 24 páginas , para ajudar as pessoas que pretendem deixar de fumar . Muitas vezes , a pouca vontade em deixar de fumar associa-se ao receio do aumento de peso . Os vários capítulos abordam temáticas pertinentes : Qual o ganho médio de peso durante este processo ? Que fatores levam ao aumento do peso ? Quem aumenta mais de peso ? Qual a terapêutica farmacológica ? Que padrões alimentares são mais frequentes nos fumadores ? Que padrão alimentar se instala após a cessação tabágica ? Que intervenção nutricional durante a cessação tabágica ? Depois há ainda espaço para As recomendações para o fumador em processo de cessação . Interessante , sem dúvida . Ver em www . nutrimento . pt .
Agradece-se a consultadoria da Prof . Doutora Carla Rêgo .
22 Novembro 2016 www . revdesportiva . pt