Rev . Medicina Desportiva informa , 2016 , 7 ( 4 ), pp . 24 – 27
Investigação
Uso de Protetor Solar nos Adolescentes Portugueses – Conceitos e Preconceitos
Dra . Joana Pinheiro Torres 1 , Dra . . Joana Macedo 2 , Dra . Nina Abreu 3 , Dr . Diogo Moura 4
1
Medicina Geral e Familiar , UCSP Norton de Matos Coimbra ; 2 Medicina Geral e Familiar , USF Esposende ;
3
Pediatria , Centro Hospitalar Leiria ; 4 Ortopedia e Traumatologia , Medicina Desportiva , Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra .
RESUMO / ABSTRACT
Os adolescentes são um grupo etário que pratica frequentemente desporto ao ar livre e estão sujeitos a níveis intensos de exposição solar . Apesar do conhecimento sobre as medidas de fotodermoproteção estar bastante difundido , este estudo demonstra que a maioria dos adolescentes portugueses tem níveis de conhecimento e comportamentos insatisfatórios em relação ao uso do protetor solar . É fundamental o desenho de campanhas de fotodermoproteção mais eficientes , que forneçam informação útil , prática e relevante , ajustada a esta faixa etária .
Teenagers are an age group that often practice outdoor sports and they are frequently subjected to high levels of solar exposure . Despite of the widespread knowledge about photodermoprotection , this study demonstrates that the majority of the portuguese teenagers have unsatisfactory knowledge and behaviour levels regarding the sunscreen application . It is essential to promote more efficiently the photodermoprotection campaigns that provides useful , practical and relevant information , adjusted to this age group .
PALAVRAS-CHAVE / KEYWORDS
Protetor solar , conhecimento , comportamento , adolescentes , desporto Sunscreen , knowledge , behavior , teenagers , sports
Figura 1 – Prática desportiva ao ar livre .
independentemente da estação do ano ;
• aplicar na pele exposta protetor solar de textura adequada ao tipo de pele , nunca com FPS inferior a 30 ;
• aplicar uma camada espessa e uniforme ( idealmente 2,0 mg / cm 2 );
• aplicar 20 a 30 minutos antes da exposição solar ( para permitir a absorção pela pele , diminuindo a probabilidade de ser removido );
• renovar a aplicação a cada 2 horas ou se se tomar banho , transpirar ou limpar . É fundamental perceber como os adolescentes se comportam em relação às medidas de proteção solar de modo a desenhar campanhas de fotodermoproteção eficazes .
Objetivos
Introdução
Os adolescentes são um grupo etário com níveis elevados de prática de desporto ao ar livre , o que leva a que estejam muitas vezes sujeitos a níveis intensos de exposição solar ( Figura 1 ) 1-3 . A exposição solar sem adequada proteção conduz a risco aumentado de aceleração do processo de envelhecimento cutâneo e de desenvolvimento de lesões cutâneas degenerativas e de cancro de pele 4 , 5 . A incidência de melanoma e de outros cancros de pele tem aumentado e tem sido associada ao grau de exposição solar durante a fase de crescimento 4 , 6 . A infância e a adolescência são consideradas os períodos críticos de vulnerabilidade à exposição solar e ao mesmo tempo parece ser a fase ideal para estabelecer e sedimentar comportamentos de proteção solar 7 , 8 . Apesar de vários estudos demonstrarem que o conhecimento relativamente às medidas de proteção e aos efeitos adversos da exposição solar está bastante difundido entre a população , a adesão às medidas de fotodermoproteção é reduzida , diminuindo progressivamente desde o início da adolescência e atingindo os seus níveis mais baixos na adolescência tardia e início da fase adulta 9-12 .
Entre as medidas de proteção solar mais eficientes estão incluídas : o uso correto de protetor solar ( PS ), evitar a exposição solar entre 11h e as 15h , procurar sombra , usar vestuário adequado , usar chapéu e óculos de sol 13 , 14 . O PS funciona como uma barreira física e química que protege a pele contra a radiação ultravioleta ( UV ) lesiva e é atualmente a principal medida de proteção solar utilizada pela população 8 , 15 .
A aplicação correta e a reaplicação são mais importantes do que utilizar PS com fator de proteção solar ( FPS ) elevado , sendo que as principais recomendações para uso correto de PS são 16 :
• utilização na praia , piscina , montanha , na prática desportiva ao ar livre e nas caminhadas ,
Averiguar os conhecimentos e comportamentos relatados de um grupo de adolescentes do Ensino Secundário em Portugal face ao uso do protetor solar e analisar possíveis obstáculos à sua utilização correta .
Material e métodos
A população em estudo foi constituída por indivíduos de ambos os sexos que frequentam o Ensino Secundário em três escolas públicas portuguesas e com idade entre os 15 e 18 anos . Foram entregues 600 questionários , 550 foram respondidos , dos quais 51 foram excluídos por não preencherem os critérios de inclusão e por incorreto preenchimento . A amostra final foi de 499 pessoas . O questionário foi de autopreenchimento , individual e anónimo , constituído por 17 perguntas fechadas , aprovadas após pré-testes em 15 indivíduos , e abrangiam os seguintes temas : variáveis sociodemográficas ( sexo , ano de escolaridade , escola , fototipo de acordo com a classificação de Fitzpatrick ,
24 Julho 2016 www . revdesportiva . pt