Revista de Medicina Desportiva Informa Julho 2012 - Page 3

revista de

Medicina

DESPORTIVA

Bimestral Ano 3 Número 04

Julho 2012 www . revdesportiva . pt Preço – 3,00 € informa

Sumário Editorial

A Federação portuguesa de Futebol ( FPF ) está duplamente de parabéns . Primeiro porque criou as condições para que a nossa seleção nacional sénior masculina tenha tido um bom desempenho no Campeonato da Europa de 2012 . Podemos ficar satisfeitos com a sua prestação e certamente que todos nós sentimos algum orgulho em ter uma seleção tão lutadora pelos objetivos a que se propôs . Depois , a partir já desta edição , a FPF patrocina o envio desta Revista para os departamentos médicos dos seus clubes associados , do futebol de 11 e do futsal . O seu Presidente , o Dr . Fernando Gomes , percebeu a importância da formação médica contínua ao nível dos clubes de futebol e , de um modo generoso e muito atento , tomou esta decisão . Obrigado sr . Presidente . Bem gostaria que esta visão muito alargada pudesse ser partilhada por outras instituições com responsabilidade na gestão desportiva , de modo individual ou coletivo . Contudo , estou certo que , após o arrumar da casa e da aquisição de algum “ folego ”, tal procedimento será também implementado a nível regional , distrital e nacional . Sejamos pacientes . Estamos no Verão e Verão é tempo de andar fora de casa , de modo relaxado ou a fazer exercício físico . Alguns cuidados devem ser tomados e esta edição não se poupou a publicar alguns . Basta lê-los e implementá-los . Não basta ter coração e pernas . É preciso também água , chapéu ( e óculos ) e t-shirt de cor adequada . E a “ Dor de burro ”? Tema curioso , fruto de teorias em relação à etiologia , mas sempre uma grande incógnita . Afinal as grávidas podem fazer exercício físico sem complicações para os seus “ rebentos ” e a reabilitação cardíaca pode ser feita em casa . Também se escreve sobre a infeção mais prevalente do atleta : as infeções nos pés / unhas . Está tudo nesta edição . Boas férias e boa hidratação até que a urina tenha cor amarelo palha . Basil Ribeiro
Entrevista : Dr . Henrique Jones – Federação Portuguesa de Futebol – Setúbal 2 Caso clínico : Doença de Freiberg em adolescente praticante federada de basquetebol 4 Prevenção : Aclimatização e prevenção da agressão térmica 7 Temas : Síndrome compartimental crónico de esforço no antebraço 10 Manifestações cutâneas do uso de esteróides anabolizantes em atletas de alta competição 13 As unhas e o desportista – reconhecer , tratar , prevenir ( 1 / 2 ) 16 “ Dor de burro ” 20 Exercício físico na gravidez em atletas de competição 24 Protocolo de treino de força no contexto home-based da reabilitação cardíaca 27 Medicina prática : Síndroma do túnel cárpico 30
COMISSÃO CIENTÍFICA : CARDIOLOGIA | Miguel Mendes , Dr – Lisboa – Hospital de Santa Cruz | Ovídio Costa , PhD – Porto – Centro de Medicina Desportiva do Porto | Teles Martins , PhD – Lisboa – Departamento de Saúde Naval | Veloso Gomes , Dr – Faro – Hospital de Faro | CIRURGIA GERAL | Bernardo Vasconcelos , Dr – Lisboa – Serviços Clínicos da Portugal Telecom | DERMATOLOGIA | Osvaldo Correia , PhD – Porto – Faculdade de Medicina do Porto | FILOSOFIA DA MEDICINA | Manuel Sérgio , PhD – Lisboa | FISIATRIA | Páscoa Pinheiro , PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | FISIOLOGIA | Gomes Pereira , PhD – Lisboa – Faculdade de Motricidade Humana | José Alberto Duarte , PhD – Porto – Faculdade de Desporto do Porto | IMUNOALERGOLOGIA | André Moreira , PhD – Porto – Hospital de S . João | MEDICINA DESPORTIVA | Luis Horta , PhD – Lisboa – Autoridade Antidopagem de Portugal | Maria João Cascais , PhD – Lisboa – Sport Lisboa e Benfica | MEDICINA INTERNA | Teixeira Veríssimo , PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | NUTRIÇÃO | Vitor Hugo Teixeira , PhD – Porto – Faculdade de Ciências da Nutrição | ORTOPEDIA | Fernando Fonseca , PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | João Espregueira Mendes , PhD – Universidade do Minho ; Director Clínico da Clínica do Dragão – Universidade do Minho | João Gamelas , PhD – Lisboa – Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa | Leandro Massada , PhD – Porto – Centro de Medicina Desportiva do Porto | PEDIATRIA | Carla Rego , PhD – Porto – Serviço de Pediatria – Hospital CUF Porto . Faculdade de Medicina da UP . | Nuno Lynce , Dr – Cascais – Hospital de Cascais | PNEUMOLOGIA | Robalo Cordeiro , PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | PSICOLOGIA | Sidónio Serpa , PhD – Lisboa – Faculdade de Motricidade Humana | REUMATOLOGIA | Carlos Vaz , PhD – Porto COMISSÃO DE COLABORADORES : FISIATRIA | Gonçalo Borges , Dr – Porto – Hospital da Prelada | Jorge Lains , Dr – Coimbra – Hospital Rovisco Pais | Pedro Cantista , Dr – Porto – Centro Hospitalar do Porto | Pedro Lemos Pereira , Dr – Coimbra – Hospital Universitário de Coimbra | Raul Maia e Silva , Dr – Matosinhos – Porto | MEDICINA DESPORTIVA | Domingos Gomes , Dr – Porto – CESPU | João Beckert , Dr – Lisboa – Centro de Medicina Desportiva de Lisboa | João Paulo Almeida , Dr – Lisboa – Sport Lisboa e Benfica | José Ramos , Dr – Porto – Federação Portuguesa de Canoagem | Marcos Miranda , Dr – Lisboa – Centro de Medicina Desportiva de Lisboa | Nelson Puga , Dr – Porto – Futebol Clube do Porto | Paulo Beckert , Dr – Lisboa – Clínica Cuf Alvalade | Pedro Saraiva , Dr – Coimbra – Associação Académica de Coimbra | Rui Miller , Dr – Lisboa – Universidade Lusófona | Valério Rosa , Dr – Lisboa – Comité Olímpico de Portugal | MEDICINA GERAL E FAMILIAR | José Maria Henriques , Dr – Vila Nova de Gaia – Unidade de Saúde Familiar de Santa Marinha | ORTOPEDIA | Henrique Jones , Dr – Setúbal – Federação Portuguesa de Futebol | José Lourenço , Dr . – Porto – Centro Hospitalar do Porto | Paulo Amado , Dr – Porto – Clínica Saúde Nascente | Pereira de Castro , Dr – Lisboa – Comité Olímpico de Portugal | RADIOLOGIA | Joaquim Agostinho , Dr – Viseu – Hospital São Teotónio
FICHA TÉCNICA | Diretor e Editor BASIL VALENTE RIBEIRO | Diretor adjunto PEDRO LEMOS PEREIRA | Sub-diretor JOSÉ RAMOS | Departamento de comunicação ANA PAULA RIBEIRO | Produção REVDESPORTIVA , LDA | Design e Paginação JOSÉ TEIXEIRA | Fotografia da capa TEAMTALK . COM | Impressão EURODOIS , LDA . – SINTRA | Propriedade REVDESPORTIVA , LDA . Rua do Sobreiro 225 , Canidelo 4400-590 V N Gaia . | Telefone / Fax – 227810869 | E-mail : basil @ sapo . pt | www . revdesportiva . pt | Periodicidade Bimestral | Tiragem 6000 exemplares | Depósito Legal 304182 / 09 | ISSN 1647-5534 | Publicação Registada no Instituto da Comunicação Social sob o n .º 125758 | A reprodução parcial ou integral de texto ou ilustrações da Revista de Medicina Desportiva Informa é proibida .
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revista de Medicina DESPORTIVA informa Sumário Editorial Bimestral Ano 3 Número 04 Julho 2012 www.revdesportiva.pt Preço – 3,00€ A Federação portuguesa de Futebol (FPF) está duplamente de parabéns. Primeiro porque criou as condições para que a nossa seleção nacional sénior masculina tenha tido um bom desempenho no Campeonato da Europa de 2012. Podemos ficar satisfeitos com a sua prestação e certamente que todos nós sentimos algum orgulho em ter uma seleção tão lutadora pelos objetivos a que se propôs. Depois, a partir já desta edição, a FPF patrocina o envio desta Revista para os departamentos médicos dos seus clubes associados, do futebol de 11 e do futsal. O seu Presidente, o Dr. Fernando Gomes, percebeu a importância da formação médica contínua ao nível dos clubes de futebol e, de um modo generoso e muito atento, tomou esta decisão. Obrigado sr. Presidente. Bem gostaria que esta visão muito alargada pudesse ser partilhada por outras instituições com responsabilidade na gestão desportiva, de modo individual ou coletivo. Contudo, estou certo que, após o arrumar da casa e da aquisição de algum “folego”, tal procedimento será também implementado a nível regional, distrital e nacional. Sejamos pacientes. Estamos no Verão e Verão é tempo de andar fora de casa, de modo relaxado ou a fazer exercício físico. Alguns cuidados devem ser tomados e esta edição não se poupou a publicar alguns. Basta lê-los e implementá-los. Não basta ter coração e pernas. É preciso também água, chapéu (e óculos) e t-shirt de cor adequada. E a “Dor de burro”? Tema curioso, fruto de teorias em relação à etiologia, mas sempre uma grande incógnita. Afinal as grávidas podem fazer exercício físico sem complicações para os seus “rebentos” e a reabilitação cardíaca pode ser feita em casa. Também se escreve sobre a infeção mais prevalente do atleta: as infeções nos pés / unhas. Está tudo nesta edição. Boas férias e boa hidratação até que a urina tenha cor amarelo palha. Basil Ribeiro Entrevista: Dr. Henrique Jones – Federação Portuguesa de Futebol – Setúbal 2 Caso clínico: Doença de Freiberg em adolescente praticante federada de basquetebol 4 Prevenção: Aclimatização e prevenção da agressão térmica 7 Temas: Síndrome compartimental crónico de esforço no antebraço 10 Manifestações cutâneas do uso de esteróides anabolizantes em atletas de alta competição 13 As unhas e o desportista – reconhecer, tratar, prevenir (1/2) 16 “Dor de burro” 20 Exercício físico na gravidez em atletas de competição 24 Protocolo de treino de força no contexto home-based da reabilitação cardíaca 27 Medicina prática: Síndroma do túnel cárpico 30 COMISSÃO CIENTÍFICA: CARDIOLOGIA | Miguel Mendes, Dr – Lisboa – Hospital de Santa Cruz | Ovídio Costa, PhD – Porto – Centro de Medicina Desportiva do Porto | Teles Martins, PhD – Lisboa – Departamento de Saúde Naval | Veloso Gomes, Dr – Faro – Hospital de Faro | CIRURGIA GERAL | Bernardo Vasconcelos, Dr – Lisboa – Serviços Clínicos da Portugal Telecom | DERMATOLOGIA | Osvaldo Correia, PhD – Porto – Faculdade de Medicina do Porto | FILOSOFIA DA MEDICINA | Manuel Sérgio, PhD – Lisboa | FISIATRIA | Páscoa Pinheiro, PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | FISIOLOGIA | Gomes Pereira, PhD – Lisboa – Faculdade de Motricidade Humana | José Alberto Duarte, PhD – Porto – Faculdade de Desporto do Porto | IMUNOALERGOLOGIA | André Moreira, PhD – Porto – Hospital de S. João | MEDICINA DESPORTIVA | Luis Horta, PhD – Lisboa – Autoridade Antidopagem de Portugal | Maria João Cascais, PhD – Lisboa – Sport Lisboa e Benfica | MEDICINA INTERNA | Teixeira Veríssimo, PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | NUTRIÇÃO | Vitor Hugo Teixeira, PhD – Porto – Faculdade de Ciências da Nutrição | ORTOPEDIA | Fernando Fonseca, PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | João Espregueira Mendes, PhD – Universidade do Minho; Director Clínico da Clínica do Dragão – Universidade do Minho | João Gamelas, PhD – Lisboa – Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa | Leandro Massada, PhD – Porto – Centro de Medicina Desportiva do Porto | PEDIATRIA | Carla Rego, PhD – Porto – Serviço de Pediatria – Hospital CUF Porto. Faculdade de Medicina da UP. | Nuno Lynce, Dr – Cascais – Hospital de Cascais | PNEUMOLOGIA | Robalo Cordeiro, PhD – Coimbra – Faculdade de Medicina de Coimbra | PSICOLOGIA | Sidónio Serpa, PhD – Lisboa – Faculdade de Motricidade Huma HUSPUPH\^8$ܝRTHPԐQԑTΈTPUPH۰[ܙ\8$ܝ8$][H[YHܙHZ[8$[XH8$][ݚ\Z\Y[\K8$ܝ8$[][\ܝY[[\Z\K8$[XH8$][[]\]0\[H[XH][XZXHH[K8$X][8$ܝQQPSHTԕUHZ[Y\8$ܝ8$THX\ 8$\؛H8$[HYYX[H\ܝ]HH\؛H][[YZYK8$\؛H8$ܝ\؛HH[XHH[[8$ܝ8$Y\pܝYY\HH[Y[HX\“Z\[K8$\؛H8$[HYYX[H\ܝ]HH\؛H[ۈYK8$ܝ8$]XXHܝ][X\ 8$\؛H8$0[XHY[[YHY\Z]K8$[XH8$\XpXY0[ZXHH[XHZHZ[\8$\؛H8$[]\YYH\ٛۘH[0\[K8$\؛H8$Z]0H0[\XHܝY[QQPSHTSHSRSPTHX\XH[\]Y\8$[HݘHHZXH8$[YYHHpH[Z[X\H[HX\[HԕQPH[\]YHۙ\8$]0[8$Y\pܝYY\HH]XH\[8$ܝ8$[][\ܝ][[XY8$ܝ8$0[XHpH\[H\Z\HH\8$\؛H8$Z]0H0[\XHܝY[QSPH\]Z[HY[8$\]H8$][[0ۚ[‘PH0PӒPH\]܈HY]܈TSSSHPRT\]܈Y[QSSTRTHXY\]܈HSS\\[Y[H][XpSHUSHPRTp”UTԕUKH\YۈHY[pHRVRTHܘYXHH\HPSUSːH[\\UTTK8$SHYYYHUTԕUKKXH؜Z\ŒK[Y[ MNLZXK[YۙKј^8$ L HK[XZ[\[\˜˜]\ܝ]K\[XYYH[Y\[\Y[H ^[\\\\0]Y[ N HTӂM MMLXXpY\YH[]]H][XpX[؈ LMNH\p\X[H[Yܘ[H^H[\pY\H]\HHYYX[H\ܝ]H[ܛXH0HXYK]\HHYYX[H\ܝ]H[ܛXH[ L0 B