Revista de Medicina Desportiva Informa Janeiro 2019 | Page 5

Ao longo dos últimos 13 anos,
os editores ACSM’s Health &
Fitness Journal® distribuem de
modo eletrónico a milhares de
profissionais de todo o Mundo
um questionário para averiguar
quais as tendência mundiais
para o ano seguinte. Esta aná-
lise permite aos profissionais
programarem as atividades do
ano. Apenas as tendências, que
definem uma alteração geral ou
alteração numa situação, são
consideradas, eliminando-se
as “modas”, que tanto entu-
siasmo criam, mas que são de
curta duração. Este é o top 10
da lista: 1. tecnologia utilizável
(smart watches, monitores de
frequência cardíaca, aparelhos
de GPS, monitores de estado de
treino); 2. treino em grupo, onde
os monitores têm papel impor-
tante a orientar e a motivar os
participantes; 3. o treino HIIT, onde
os exercícios são de curta duração e
de elevada intensidade, seguidos de
repouso; 4. programas de treino para
idosos; 5. treino com o peso corporal;
6. contratação de profissionais cer-
tificados; 7. ioga; 8. Personal Training;
9 . treino funcional para melhorar a
execução das atividades de vida diá-
ria e 10. Exercise is Medicine, uma
iniciativa de saúde global. Publicado
em ACSM’s Health & Fitness Jour-
nal22(6):10-17, nov/dez2018.
A Associação Nacional Enfermeiros
e Massagistas Futebol (ANEDAF) é
“associação de direito privado, que
tem por principal objeto a defesa e
promoção dos interesses coletivos
dos seus associados, encontra-se
filiada na FPF e procura através das
suas decisões, quando chamada, a
valorizar os Enfermeiros e os Massa-
gistas do Futebol, Futsal e Futebol de
Praia”, lê-se na página do Facebook
desta associação. Foi fundada em
05/06/1995 e tem sede própria no
Porto. Com o objetivo de “fortalecer
cada vez mais a união e partilha
na classe”, a ANEDAF está a levar
a cabo, em auditório próprio, o 1º
Ciclo de Palestras referente à época
futebolística de 2018/2019. Já acon-
teceram quatro, todas de grande
interesse. Destaque-se as mais
recentes, realizadas em outubro, no
dia 15 com o título Trauma e Patologia
Genital Masculina no Futebol proferida
pelo Dr. Pedro Abreu Mendes e no
dia 27 a proferida pelo Prof. Doutor J
C Noronha sobre a Lesão do Ligamento
Cruzado Anterior. Felicita-se o dina-
mismo desta Associação, certamente
a fazer inveja a outras congéneres.
Contudo, a alteração do nome no
sentido de incluir os fisioterapeutas,
classe fundamental no futebol atual,
daria maior representatividade a
esta Associação.
A 2ª edição de Physical Activity Gui-
delines for Americans já está dispo-
nível (ver no site desta Revista). A 1ª
versão foi publicada em 2008. É um
documento muito extenso, com 118
páginas, cuja razão de publicação
reside na constatação de que “muita
evidência científica apoia a reco-
mendação de que todos os america-
nos devem envolver-se em atividade
física regular para melhorar a saúde
global e reduzir o risco para muitos
problemas”. Refere-se na Introdu-
ção que “cerca de 117 biliões de US
dólares são gastos em cuidados de
saúde por ano e cerca de 10% da
mortalidade prematura está asso-
ciada a atividade física inadequada”.
Existem capítulos com diretrizes
para as crianças pré-escolares, para
as crianças e adolescentes, para
adultos, para idosos, para as grávi-
das e para o período pós-parto, para
adultos com doenças crónicas e/ou
com incapacidades e, finalmente,
para a realização de exercício em
segurança. O treino aeróbio, o de
reforço muscular, o de fortaleci-
mento ósseo e os cuidados médicos
estão lá referidos. É um excelente
texto que explica todos os aspetos
do exercício físico e a relação com a
saúde. Falta agora lê-lo e praticá-lo.
No dia 30 de novembro realizou-se
o 75º Convívio Científico da CMEP,
no qual o sr. Bastonário da Ordem
dos Médicos, o Dr. Miguel Guima-
rães, debateu o tema Que políticas de
saúde para Portugal. Foi, mais uma
vez, uma sessão muita participada,
na afluência e na discussão. O tema
foi oportuno, de grande importân-
cia para a saúde dos portugueses
e muitas ideias foram discutidas.
Contudo, foi um dia triste, porque
este 75º Convívio foi o último que
se realizou. O seu criador e grande
dinamizador, o Dr. Jaime Milheiro,
referiu-se-lhe como o fim do ciclo,
como o terminar de um período que
durava já desde outubro de 2010
e que proporcionou muitos e bons
Encontros, com convidados nacio-
nais de todos o país, mas também
alguns estrangeiros (EUA e Espa-
nha). Nesses Encontros, inicialmente
realizados nas instalações da CMEP
e depois nas instalações da Ordem/
Norte, abordaram-se novidades das
ciências médicas, com ênfase na
medicina desportiva e na medicina
da longevidade, com palestrantes
médicos, professores da educação
física, psicólogos e nutricionistas.
Foram momentos de convívio, de
partilha e de aprendizagem que não
podemos mais desfrutar. Foram bons
momentos. Resta agora agradecer ao
Dr. Jaime Milheiro a sua resiliência e
esperar que um dia encontra a força
para iniciar o 2º ciclo de Encontros.
Ficamos à espera.
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