Revista de ensayos terminada revista de ensayos pdf | Page 161

EL AUTOESTIMA CONFORME A LA IMAGEN PERSONAL
Todos los adolescentes alguna vez nos hemos
sentido mal por nuestro propio cuerpo, por como
nos ve la sociedad, nosotros lo que hacemos es
tratar e estar bien y fingir que somos unas buenas
personas o al menos intentarlo ya que la
sociedad es la que nos critica antes que nosotros
creamos estar mal , la socedad ya te lo esta
diciendo. Nuestras ideas, nsootros mismos a
veces somos los que nos hacemos sentir de esa
manera , nosotros somos los que a veces nos
sentims mal con nosotros mismos y es como los
demas lo notan , es mas evidente cuando
nosotros lo hacemos y lo decimos, claro esto Ilustración 18 NOSOTROS MISMOS
depende antes de nosotros mismos de los
adolescentes porque cada uno es diferente dependiendo donde ellos vivan y con
quienes vivan, la convivencia familiar.
Ilustración 19
Esto es muy interesante, ya que no
nacemos con esta imagen, si no que la
podemos
crear
y
cambiar
continuamente. Como al principio la vamos
creando con otras personas significativas
para nosotros, llega un momento en el que
podemos elegir y ser más responsables
con nosotros mismos: elegimos con
quienes queremos estar, elegimos a las
personas que nos agraden ya sea
conforme a sus gustos y lo que sea que
ellos hagan que nosotros igual hagamos.
Los sentimientos, todos tenemos sentimientos diferentes , cada uno de todos
pensamos y sentimos diferente, es algo que todos hacemos sentirnos bien o mal
dependiendo a como nosotros lo veamos, sentamos y pensemos, pueden ser
pensamientos buenos o malos comofrme y cada quien los queira tener, influye
nuestro comportamiento y rendimiento y la opinión que tenemos con nosotros
mismos. Puedes dejar de juzgarte a ti mismo, tu forma de ser y evaluar únicamente
tus actos, tus logros y realizaciones. Puedes aceptarte a ti mismo, simplemente
porque tú eliges hacerlo así. Mejoramos nuestra imagen corporal cuando la
elegimos sana, positiva y realista; cuando analizamos y mejoramos nuestro
lenguaje interno (aprendemos a reconocer nuestra actividad mental, analizamos
nuestras
emociones
para
expresarlas
agradablemente).
Cada cultura condiciona la percepción del cuerpo, la belleza, el afecto y la identidad
sexual.
pág. 161