Revista Crea-SP | nº 07 - Page 30

SAÚDE VOLUNTARIADO Telefones das UNIDADES AN SI E D AD E será este o seu mal? UNIDADES DA CAPITAL O TERMO “ANSIEDADE” TEM que, para VÁRIAS definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou da intensidade, podendo tornar-se patológica, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal). A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Pode-se sentir ansioso a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente; pode-se ter ansiedade às vezes, mas tão intensamente que a pessoa se sentirá imobilizada. A sensação de ansiedade pode ser tão desconfortável evitá-la, as pessoas deixam de fazer coisas simples (como usar o elevador) por causa do desconforto que sentem. Os transtornos da ansiedade têm sintomas muito mais intensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia. Eles aparecem como: • preocupações, tensões ou medos exagerados (a pessoa não consegue relaxar); • sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer; • preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho; • medo extremo de algum objeto ou situação em particular; • medo exagerado de ser humilhado publicamente; • falta de controle sobre os pensamentos, imagens ou atitudes, que se repetem independentemente da vontade; • pavor depois de uma situação muito difícil. ◘ 30 | R E V I S T A CREA-SP TRATAMENTO Existem três tipos de tratamento para os transtornos de ansiedade; • medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica); • psicoterapia com psi- cólogo ou com médico psiquiatra; • combinação dos dois trata- mentos (medicamentos e psicoterapia). A maior parte das pessoas começa a ser sentir melhor e retoma suas atividades depois de algumas semanas de tratamento, por isso é importante procurar ajuda especializada. O diagnóstico precoce e preciso, um tratamento eficaz e o acompanhamento por um prazo longo são imprescindíveis para alcançar melhores resultados. Fonte: Biblioteca Virtual do Ministério da Saúde SEDE FARIA LIMA Cód. 200 para interligações ramal-ramal 3095-6400 SEDE REBOUÇAS Cód. 201 para interligações ramal-ramal 3061-6800 ANGÉLICA Cód. 203 para interligações ramal-ramal GERÊNCIAS REGIONAIS GRE 1 ARAÇATUBA (18) 3623-4048 / 3621-5035 GRE 2 CAMPINAS (19) 3233-7544 GRE 3 RIBEIRÃO PRETO (16) 3623-7627 / 3620-1290 3068-4470 GRE 4 SANTOS (13) 3284-8840 BARRA FUNDA Cód. 204 para interligações ramal-ramal 3393-1760 GRE 5 METROPOLITANA SP OESTE (11) 3685-9948 / 3685-2846 UGI CENTRO (Nestor Pestana) Cód. 205 para interligações ramal-ramal 3017-2950 GRE 6 SÃO JOSÉ DOS CAMPOS (12) 3923-4399 GRE 7 METROPOLITANA SP LESTE (11) 2094-5510 UPS CENTRO (24 de Maio) 3337-7755 GRE 8 BAURU (14) 3223-8300 UGI LESTE (Tatuapé) Cód. 206 para interligações ramal-ramal 2227-6347 / 2094-5510 GRE 9 SÃO JOSÉ DO RIO PRETO (17) 3227-8881 / 6757 / 6211 UGI NORTE (Santana) Cód. 207 para interligações ramal-ramal 2226-4001 / 2226-4002 GRE 10 ARARAQUARA (16) 3336-5261 GRE 11 SOROCABA (15) 3221-1783 UGI SUL (Itaim Bibi) Cód. 208 para interligações ramal-ramal 3044-3793/94 GRE 12 JUNDIAÍ (11) 4521-0614 UNIDADES DE GESTÃO DE INSPETORIA AMERICANA (19) 3461-5139 MOGI GUAÇU (19) 3861-7409 ARAÇATUBA (18) 3623-4048 / 3621-5035 OURINHOS (14) 3326-4521 ARARAQUARA (16) 3336-5261 / 3336-8186 OSASCO (11) 3685-9948 / 3685-2846 BARRETOS (17) 3322-0230/3325-2919/2909 PIRACICABA (19) 3434-9889 / 3432-2011 BAURU (14) 3223-8300 / 8249 PIRASSUNUNGA (19) 3561-8530 BOTUCATU (14) 3815-6009 / 3882-9669 PRESIDENTE PRUDENTE (18) 3222-2108 CAMPINAS (19) 3233-7544 / 7444 REGISTRO (13) 3821-4382 / 2126 CARAGUATATUBA (12) 3883-1031 RIBEIRÃO PRETO (16) 3623-7627 / 3620-1290 FRANCA (16) 3722-5633 / 3722-5279 SANTO ANDRÉ (11) 4972-2593 / 4451-0495 GUARULHOS (11) 2456-4023 / 4822 SANTOS (13) 3284-8840 ITAPEVA (15) 3522-1778 SÃO CARLOS (16) 3368-1101 / 8118 JALES (17) 3632-3463 SÃO BERNARDO DO CAMPO (11) 4121-8931 / 3458 JUNDIAÍ (11) 4521-0614 / 4522-7942 SÃO JOSÉ DO RIO PRETO (17) 3227-8881 / 6757 / 6211 LIMEIRA (19) 3441-0445 SÃO JOSÉ DOS CAMPOS (12) 3923-4399 /3923-2746 MARÍLIA (14) 3413-5324 / 1855 SOROCABA (15) 3221-1783 MOGI DAS CRUZES (11) 4798-2201 / 4799-7447 TAUBATÉ (12) 3632-5693 / 5388 R E V I S T A CREA-SP | 31