Por Guido Lozano
Hace algún tiempo encontré un individuo con más o menos setenta años encima y digo encima , porque parece como si se cargaran , por lo menos eso decía este hombre . Él levantaba los brazos al cielo , y yo me le quede viendo , porque la operación se repetía una y otra vez , en una serie que parecía interminable , levantaba los brazos y los bajaba cerca de las piernas . Cuando me acerque a preguntarle que hacía , me contesto : “ Me estoy dando cuerda ” ¿ Cómo es eso ? ¿ Es usted un reloj ? - eso , es eso , soy un reloj de cuerda al que cada mañana es necesario enroscar varias veces para caminar el resto del día . Por favor explíqueme un poco más esto de la cuerda y entonces me dijo : - Mire se lo diré de esta manera , Cuando se llega a mi edad es porque desde ya hace muchísimos años me percate de que necesitaba hacer algo de ejercicio todos los días , antes de empezar ninguna otra actividad . Esta rutina me ha llevado a cumplir ochenta y nueve años y cumpliré los noventa en unos días más . Bueno le confesaré , al cumplir los veinticinco inicié mis actividades haciendo más de una hora de buen ejercicio por día . Con el paso del tiempo y sin detenerme ni un solo día , he venido disminuyendo , primero cuando cumplí cincuenta , pues ahí le baje hasta treinta minutos , la siguiente reducción , fue cuando llegue a mi cumpleaños setenta , ahí llegue a sólo 25 , bueno y para no hacerlo más largo lo he reducido hasta estos ejercicios que repito cada día moviendo mis pies y mis piernas , mis brazos y mis manos . En fin que si algún día por verdadera enfermedad no me doy cuerda , al otro día tengo que redoblar mis movimientos para volver a enrolarme con la vida .
Ahora que ya sabe usted mi secreto , déjeme decirle . Que he comido , bebido y todo lo demás , como Dios manda , sin privarme de nada , nunca he dejado ningún antojo , eso sí siempre sin ningún exceso , nada de estimulantes , ni drogas de ninguna clase . Hasta aquí , con esta anécdota que ahora les participo , pero créanlo o no este personaje que se da cuerda todos los días para caminar , hoy habrá cumplido los noventa , pero su figura a no ser por sus arrugas , es el de una persona que no representa más de sesenta . Yo cumplo con mi invitación de que empiecen a “ darse cuerda ” lo más pronto posible en su vida , y no se arrepentirán .
Por un excelente CORPOSANO hasta la próxima .
Su amigo , Guido Losano
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