Revista By Corpo- Outubro 2015 - Edição 30 | Page 3

Índice

4

10

Editorial
Eu aprendi...

Saúde
Atividade Física na Infância

6

14

Ficha de Treino
Treino de força para principiantes

Saúde
Obesidade Infantil

18

20

Saúde
Emagrecer ou Definir

Curiosidades
A História da Tocha Olímpica

22
Fica a Dica
O Poder das Frutas – O Morango

24

26
Culinária Saudável

Mensagem

Omelete de Forno e Maria Mole

Dia das Crianças

28
Clube de Vantagens
Além do Bem Estar físico e mental