Revista By Corpo- Outubro 2015 - Edição 30 | Page 12

Saúde

Antes as crianças corriam na rua, jogavam bola, soltavam pipa, brincavam de pega-pega. Hoje as
coisas são bem diferentes, a criançada em sua maioria quando não está na escola, fica dentro de
casa, e têm como entretenimento a TV, ou os videogames. Para diminuir a intensidade desse hábito,
os especialistas aconselham que os pais incentivem seus filhos a praticar algum esporte. Além de se
exercitarem, podem ter ainda outros benefícios como: risco menor de obesidade, desenvolvimento da
auto-estima, do sentido de cooperação, a socialização, dentre outros.
Especialistas da área de Educação Física acreditam que uma criança de dois anos pode praticar uma
atividade esportiva. Mas com uma observação: nessa faixa etária o exercício deve ser considerado
como forma de ampliar as brincadeiras de uma forma bem lúdica. A disciplina e as complexidades
motoras são mais exigidas somente a partir dos sete anos, quando a criança começa a adquirir uma
maturidade psicomotora.
Nesse estágio, é recomendável que a criança experimente diversas modalidades. É importante
também que os pais não lancem suas expectativas em relação ao filho se tornar um atleta profissional,
visto que o esporte nessa idade deve ser encarado para o desenvolvimento da criança e não como
uma pressão. Além disso, os especialistas apontam que a prática de um único esporte durante a faixa
etária dos sete aos doze anos prejudica