Revista By Corpo - Janeiro/15 - Edição 22 Edição 22 | Page 3

Índice

4

Editorial

6

Ficha de Treino

8

Saúde

Treinamento Funcional ou Musculação?

Jeito Saudável de Adoçar

10

Saúde

12

Saúde

Os 10 + Na Dieta dos Atletas

Os Benefícios do Jiu Jitsu Infantil

Curiosidades
O Segredo da Lua de Mel

Fica a Dica
Os Números da Saúde

17

Culinária Saudável

18

Clube de Vantagens

20

Projeto Verão

Lasanha de Soja e Manjar Light

Além do Bem Estar físico e mental

Treinamento Funcional na Praia

14
16