Revista By Corpo Academia - Setembro-2015 Edição 29 | Page 3

Índice

4

8

Editorial
Basta Acreditar

Saúde
Motive-se a Malhar no Frio

6

12

Ficha de Treino
Treino de Corrida/Retorno Rápido

Saúde
Mães Ativas – Filhos Zen

14

18

Saúde
Pilates é para Todos

Curiosidades
O Goleiro mais Gordo da História

20
Fica a Dica
O Poder das Frutas – A Acerola

20
Culinária Saudável

22
Mensagem
Profissional de Ed. Física

Nhoque de Beterraba

30
Eventos
Circuito Junino e Aulão T. Funcional

22
Clube de Vantagens
Além do Bem Estar físico e mental