32 ABRIL | MAYO 2018
revista
Aprovechar cada momento
del día para fortalecer
la salud de nuestras piernas
BELLEZA
¡Se acabaron las vacaciones, debemos
volver a nuestra rutina! Llegó el tiempo de
planificar y de organizarnos nuevamente y
realizar esta tarea puede convertirse
también en una buena oportunidad para
pensar qué aspectos de nuestra vida
queremos mejorar y plantear estrategias
para lograrlo. Para quienes padecen várices
y quieren aliviar sus síntomas o para
quienes desean prevenir su aparición,
fortalecer la salud de las piernas puede ser
la meta a alcanzar. El médico flebólogo e
investigador Miguel Ángel Gramajo Booth
explica que para ello no hacen falta grandes
cambios, sino más bien simples acciones: lo
importante está en saber que cada
momento del día puede ser aprovechado
para implementarlas.