Revista 400 Número de Febrero del 2015 Revista 400 Número de Enero 2015 | Page 24

DEPORTE Y NATURALEZA Aplicación web gratuita deportiva Colaborador: ERNESTO DE LA SIERRA HERNAL Ciudad de México. Es un servicio de Salud 2.0. lanzado en Finlandia. Es una aplicación web gratuita para las personas físicas que ayuda al registro de las actividades físicas realizadas, cuenta con más de 400 actividades y deportes, permite llevar una bitácora del entrenamiento físico. HeiaHeia significa Hey-ya Heyya en noruego, que es un cántico nórdico tradicional, usado para alentar en eventos deportivos. Después de haber creado tu perfil de usuario, puedes controlar tus entrenamientos, no sólo de running sino de cualquier deporte, trazar rutas y programar sesiones, el consumo energético y permite agregar información de peso y estado de ánimo tras cada sesión y con ello extrae gráficas; diariamente podremos publicar cuales han sido nuestras sesiones de entrenamiento y nuestras impresiones (comentarios, estado de ánimo, duración, intensidad, etc). Si tienes como propósito de año la práctica de deporte esta herramienta te será de gran utilidad ya que permite fijar los objetivos como un mínimo de horas semanales de entrenamiento. Por su carácter social nos impulsa a interactuar con otros miembros de HeiaHeia que realizan actividades deportivas similares a las nuestras y compartir la información en otras redes sociales como Twitter y Facebook. (Continúa en la página 25) 24 Twitter: @400revista Contáctenos por email: [email protected]