Revija za zdravlje broj 1 I 2015. | Page 28

3. Ne konzumirajte alkohol. Ako želite učiniti sve što možete da bi smanjili svoj rizik od razvoja raka dojke, u potpunosti izbacite konzumaciju alkohola. Društvena događanja mogu biti jednako zanimljiva i bez alkohola. Ukoliko ne želite u potpunosti izbaciti konzumaciju alkohola, konzumaciju svedite na najviše 2 pića tjedno. 4. Nemojte pušiti. Rano otkrivanje raka dojke Više od 90% žena može se izliječiti ako se rak dojke otkrije u ranoj fazi i ispravno liječi. Iako češće obolijevaju žene starije od 45 godina, u novije vrijeme primjećuje se i pobol žena mlađih od 40 godina. Kod mlađih žena bolest brže napreduje što dodatno naglašava važnost ranog otkrivanja raka dojke. Nakon samopregleda kojeg provodi sama žena i kliničkog pregleda kojeg provode liječnici primarne zdravstvene zaštite i ginekolozi, za dojke mlađih žena važna dijagnostička met