Reporte Revierta Su Diabetes
aditivos químicos . Resulta fácil de digerir por ser blando , ácido a la vez que dulce . No provoca aliento desagradable . Conserva la alicina , lo que lo hace favorable para el sistema inmunológico . Elimina los radicales libres , los lípidos y el colesterol malo . Es ideal para prevenir las enfermedades cardiovasculares , a la vez que resulta un energizante natural .
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Omega 3 . Por sus amplios beneficios , cada vez se recomienda incluir en la alimentación diaria más ácidos grasos omega 3 . Son grasas poliinsaturadas , que se consideran buenas para el organismo porque ayudan a la formación de membranas celulares . Protegen el corazón , en especial por bajar los triglicéridos . En el tema que nos ocupa , controlan y previenen la diabetes por mejorar la sensibilidad a la insulina . Los ácidos grasos omega 3 se encuentran presentes en los pescados azules de aguas frías , tales como salmón , caballa , atún , sardinas . También en las semillas de lino y chía , en el aceite de oliva , en las nueces y en las almendras .
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Biotina o Vitamina B7 . Se trata de una de las vitaminas que está presente en el complejo vitamínico B , que ayuda a prevenir o controlar la diabetes . No olvidemos que la diabetes es una enfermedad metabólica y la biotina regula el metabolismo , colabora con la descomposición de los carbohidratos y hace descender los niveles de glucosa en la sangre .
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