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Cómo Dominar La Diabetes De Manera Natural
Los Principales Factores Para La Diabetes De Tipo 2
Obesidad:
Mayor peso incurre en un mayor riesgo de resistencia a la insulina. Hoy en día, con el
aumento del porcentaje de niños obesos, la cantidad de niños con diabetes de tipo 2
también está aumentando.
Falta de ejercicio:
Los músculos tienen una mayor cantidad de receptores de insulina que las células de
grasa, por lo que ejercitar y aumentar los músculos puede disminuir la resistencia a la
insulina.
Una dieta no saludable:
Muchas veces, una dieta no saludable puede desencadenar en la obesidad. Mucha
grasa, poca cantidad de fibra y una abundancia de carbohidratos simples contribuyen a
la diabetes de tipo 2.
Genética
Todos aquellos que tienen una historia familiar con diabetes, tienen mayor riesgo de
contraerla que los que no la tienen. Los hispanos-americanos, africanos-americanos y
los americanos nativos, tienen una tasa de diabetes tipo 2 mayor a la normal. Solo por
caer en alguna categoría genética, no quiere decir que usted vaya a contraer la
enfermedad. Usted puede prevenir la diabetes con una dieta y estilo de vida
adecuados.
Aumento de la edad:
Desafortunadamente, el riesgo de desarrollar esta enfermedad aumenta con la edad.
Uno no tiene que tener los otros factores para tener diabetes a medida que envejece.
El páncreas envejece con nuestro cuerpo y a veces disminuye la producción de
insulina. Nuestras células también envejecen, lo cual puede producir una resistencia a
la insulina.
Presión sanguínea alta y colesterol:
Junto con muchos otros problemas relacionados a la salud, la presión sanguínea y el
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