Beneficios
Inculcar a los niños la práctica regular de ejercicio físico , no sólo favorece su desarrollo físico si no tambien son en general más sanos, felices y tienen mejor rendimiento académico,Se socializan y mejoran sus habilidades para relacionarse,les aleja del sedentarismo, reduciendo el tiempo que dedican a la televisión y los videojuegos,
El ejercicio ayuda a eliminar el exceso de calorías. La masa adiposa que se forma en los primeros años de vida es la más difícil de eliminar. Por esta razón, los niños que hacen más ejercicio durante la infancia tienen menos posibilidades de tener problemas de obesidad cuando son adultos.
"Comienza un estilo de vida que dure para siempre "
7